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有关正确(zhèngquè)练声方法|正确的练声方法
篇一：关于歌唱练习(liànxí)发声方法的指导
关于歌唱练习(liànxí)发声方法的指导
1．关于呼吸(hūxī)的练习的指导 的，唱功是后天的
所以，说白了，嗓子不是练出来的，练得是气息的运用！
篇三：关于如何练声
关于如何练声，建议如下：
一、叫醒嗓子：
1. 睡醒睁开眼后，可以先发一下气泡音。
，找深呼吸的感觉
二、口部操——腔圆壁坚
播音发声的主要器官是口腔——唇、舌、齿、牙、颚，没有经过训练的人这些器官大都非常松软。做口部操和翻开口腔的目的是为了提高咬字器官的力度和灵活度、加强对发声器官的控制能力。改变唇舌无力的问题，获得“腔圆壁坚〞的感觉。
1、口的开合联系：张嘴时像打哈欠〔打槽牙、挺软腭〕，闭嘴时如啃苹果〔松下巴〕，练习主要是为口的开合打根底，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习20次左右。


2、咀嚼练习：每天坚持练习20次左右
张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，屡次练习。
3、唇的练习，每天坚持练习10次左右
〔1〕喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
〔2〕咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。〔咧嘴〕，反复进行。
〔3〕撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
〔4〕绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。
4、舌的练习，每天坚持练习10次左右
〔1〕刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会〞穴的位置立起来。这一练习对于翻开后声腔和纠正．“尖音〞、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、某发音有问题的人可以多练习。
〔2〕顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。


〔3〕伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。〞
〔4〕绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
〔5〕立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；
然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改良边音L的发音有益。
〔6〕弹舌。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然翻开爆发出te音。应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个te te，越有力越好。
〔7〕捣舌把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比方说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。
三、两肋翻开的体会
请在身后用双手手掌放在你的两肋处，〔即胯骨上方腰带处〕，并稍加用力，此时自己不必刻意想着吸气，而是以两肋用力将别人的手推开，体会两肋翻开的感觉，反复练习。


〔1〕用闻花香“沁人心脾〞的感觉做练习：做闻花的想象，将气慢慢吸入肺底，这时会感到躯干下部渐渐向四周扩张，腰带渐紧。
〔2〕慢慢吸气，想象气息是顺着后脊柱从脖子一直流到腰部，感觉腰部和小腹周遭渐渐撑起，腰带渐紧。
〔3〕先吸一口气，然后全部吐出，也可以用叹气的方法把余气全部吐出，这个时候小腹有内收的感觉，〔脐下三指是丹田〕，控制小腹，小腹站定。稍稍屏气3秒后，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复4—6次。这个阶段把注意力放在小腹上，充分感觉小腹内收——放松——内收——放松的状态。
〔4〕将手指竖起，气流均匀的打在手指中部，控制的时间越长越好，反复4——6次。