生活疾病-脚后跟疼痛.pdf

脚后跟疼痛
【导读】在生活中,脚后跟疼痛这个症状十分的常见。虽然这个
症状不会危及生命，但如果经常感到脚后跟疼也是一种折磨，会直接
影响到生活和工作。那么脚后跟疼痛到底是怎么一回事呢？为了让更
多朋友了解并脚后跟疼痛
【导读】在生活中,脚后跟疼痛这个症状十分的常见。虽然这个
症状不会危及生命，但如果经常感到脚后跟疼也是一种折磨，会直接
影响到生活和工作。那么脚后跟疼痛到底是怎么一回事呢？为了让更
多朋友了解并且重视这个症状，小编将为大家做出详细介绍。
脚后跟疼痛
一般情况下，大多人在感到脚后跟疼痛的时候，并不会太过重视，
主要是因为这个现象不经常出现，出现的疼痛也不是很严重，大多人
都觉得只要忍一下就过去了。事实是这样吗？脚后跟疼真的不是大问
题吗？当然不是。
其实我们的下足底筋膜就像是一个具有减震效果的弓弦一样，可
以很好的支撑着足弓。在走路脚着地的时候，足底筋膜会发生拉伸，
当拉伸的张力或压力太大的情况下，筋膜就会受损，发生微笑的撕裂。
这个时候，如果还不注意，反复拉伸和撕裂就会让底筋膜发生炎症，
所以在走路和站立的时候，就会感到脚后跟疼痛。
脚后跟疼痛值得大家重视，很多时候，小病都是因为不及时处理
变得严重，像这种因为足部筋膜受损而产生的足底筋膜炎，更是要及
时治疗。可要知道，脚后跟长时间疼痛不仅让患者感到煎熬，生活和
工作也会变得不便，拖延的时间长了情况还会加重！
脚后跟疼痛的原因
脚后跟疼痛需要重视，但是导致这个症状出现的原因比较多，若想得到更好的治疗效果，就要在治疗展开之前找到致病因素。从人体
解剖进行分析，脚后跟的肌肉和皮肤都更厚，弹性组织非常充足，可
以很好的支撑起整个人体的重量。但也因为这样，当脚后跟经常性出
现疼痛之后，必定存在某种炎症或者疾病。
有医生曾表示，脚后跟疼痛大多出现在体型肥胖、长时间运动等
人群身上，因为长时间的站立或者行走会给脚后跟造成极大的压力，
很容易就会导致滑囊囊壁充血、肥厚、囊腔积液。当脂肪垫发生充血
或者损伤现象后，脚后跟自然就会有疼痛症状。
跖腱膜炎、跟骨下滑囊炎等疾病是导致脚后跟疼痛的常见疾病。
这些疾病主要发生在中老年人群当中。另一方面，也因为老年人的足
跟脂肪垫常会发生一定的萎缩变薄，在行走之间的人体负重缓冲减少
了很多，所以才会感到脚后跟疼痛。
脚后跟疼痛怎么办
人体上的任何一个部位发生疼痛都会影响到学习生活和工作，如
果不及时治疗，更是会引起其他并发症。为了避免更严重的后果产生，
出现脚后跟疼痛的朋友一定要采取相关措施。
首先，患者必须要做到及时治疗。正常情况下，脚后跟疼痛如果
能在发病后一个月内进行治疗，大多患者都可以达到完全康复。如果
发病三个月以上才展开治疗，大多情况下症状都会得到缓解，但日后
复发的几率会变得更高。
其次，患者应该减少患足跟着地的几率。根据调查结果显示，大
多脚后跟疼痛的症状都是因为慢性的疲劳性损伤。为了更好更快的