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胎教的最新措施

　　和想要做妈妈的肯定想让自己的宝贝生下来就聪慧、可爱，和众不同样吧，不防试试这套胎教吧，阐明一下我也要做妈妈了，我用这套胎教自觉得很管用，并且我同事的宝宝始终就用这套胎教，她家的宝宝真的是人见人爱，因此我对这套胎胎教的最新措施

　　和想要做妈妈的肯定想让自己的宝贝生下来就聪慧、可爱，和众不同样吧，不防试试这套胎教吧，阐明一下我也要做妈妈了，我用这套胎教自觉得很管用，并且我同事的宝宝始终就用这套胎教，她家的宝宝真的是人见人爱，因此我对这套胎教深信不疑，人们不要觉得胎教只是听音乐哟，有诸多种措施，下面一给人们解说。一方面从宝宝的发育过程讲起吧：
　　第1－2个月：这时候不用做什么胎教，一般孕初期所有会有不良反映，会发生呕吐、极其疲乏、嗜睡等现象。孕初期的妈妈一定要注意保持充足、均衡的营养，特别是多种维生素矿物质的补充，涉及维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等能有效增进胎儿细胞分裂，并避免营养素缺少而引起的流产、畸胎、胎儿大脑发育异常。早孕反映剧烈的孕妇也可选择品质优良且安全的营养补充食品，以保障均衡营养摄入，增进胎儿的健康成长和发育。这个时间只要合理的膳食，多休息，保持充足的睡眼就可以了。（那时候的我反映的不行，她人所有说我像长大病的，一点所有不精神，有时候刚刚很痛苦的吃完的饭一回身就吐了出来，哎，想想真是痛苦呀，一点也没找到做妈妈的感觉，反而比较心烦，易发火，吃东西很挑剔，弄的老公不懂得给我做什么好。）
　　第三个月恭喜您，3个月来您和宝宝所有发生了巨大的变化。这时候胎儿身长可达到厘米，目前宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人…… 从这个月开始，妊娠反映开始减少，准妈妈的体型也开始发生了变化。（我三个月的时候，没有太大变化，也许是孕期反映的果，自己的衣衣所有还能穿）。这个时候多注意自己的情绪，听部分能让人心情快乐的音乐，不要做剧烈的运动，不要过度疲倦，由于1－3个月是危险期，准妈妈要多多注意。从这个月开始就可以做胎教了，准妈妈们一定每天坚持噢！！
　　具体措施：颤腹＋弹指：颤腹的具体措施：两只手手掌捧着肚子，不要太用力，轻轻的颤抖，不要太用力，（颤腹很重要，不仅能锻炼胎儿，还可以避免妊娠纹的产生呢，姐妹们一定坚持做）大概2-3分钟后休息一小下，大概一分钟后，先用左手食指和中指伸直，其他手指蜷缩回去，在左腹部大概在子宫韧带的部分轻轻的敲两下，然后立即用右手捂住肚子，以免吓着宝宝，给宝宝一下安慰，这样坚持40-50秒，由于肚子的颤抖要30-40秒才干传到宝宝那里。太快子跟本不起作用。再用右手食指和中指在右腹部大概在子宫韧带的部分轻轻的敲两下，然后立即用右手捂住肚子。这样反复15-20次即可。每天坚持的话，宝宝不到4个月就会有胎动了。要比正常的早30天，由于正常要快五个月的时候。当我第一次感觉到胎动的时候那个激动呀，最后找到做妈妈的感觉了！！！我大概三个月20天的时候感觉到的，当时我也是在做胎教，忽然感觉到肚子跳了一下，感觉不可思意，又用另一只手弹了另一面成果真的又跳了一下，（大夫事先告诉我，开始的胎动就像心跳或气泡同样。）哇，我的宝宝会动了！！当时第一种反映就是告诉老公这一喜讯。老公激动的不行，半夜下班非要让我再让宝宝动，