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课外拓展训练心得

　　通过两次的课外拓展训练，我懂得了这次活动给我们的经验和意义,让我们在合伙中体验快乐和刺激。
　　这项活动让我们从心理和生理上接受双重挑战，克服自身困难，在团队中发挥作用，奉献自己的一份力量。一方面，我们作了素课外拓展训练心得

　　通过两次的课外拓展训练，我懂得了这次活动给我们的经验和意义,让我们在合伙中体验快乐和刺激。
　　这项活动让我们从心理和生理上接受双重挑战，克服自身困难，在团队中发挥作用，奉献自己的一份力量。一方面，我们作了素质拓展训练前的热身，向她人分享自己的最爱慕的名言，阐明它的含义及寓意及爱慕它的理由，并且反复前五名同窗的名人名言及它的意义。我觉得这个小活动充足发挥我们的听力和理解力，锻炼我们的说话能力和语言沟通能力，让我们明确自己的奋斗目的和人生信条，并且在生活中意识到这一点。在这个小活动中，确立自己的人生格言，每个人有不同样的追求和梦想。
　　随后，我们在教师的带领下来到了操场，我们进行的项目有诸多，我们开始分组，我们组一行12人拿来一块红布，开始思考我们的队名，队徽，标语，队歌，我们各抒己见，最后在剧烈的讨论中以调侃同窗为由，队名最后决定为“fly tiger”，队徽是一只飞翔的老虎，它承载着我们12人的盼望和梦想，标语是“狭路相逢我们胜!”，最后的队歌有点小朋友化，“两只老虎”，这正阐明我们正年轻，梦想还在前方!我们在这块红布上自豪地写下我们的名字，象征着我们是一种年轻有活力的群体，挥洒我们的人生。
　　激动人心的团队活动开始了。团队协作活动分别是“报数活动”，“不倒森林”，“无敌风火轮”。每一项活动所有是那么令人活跃，给我印象最深的就是“不倒森林”和“无敌风火轮”。在“不倒森林”中，我们小心翼翼，集中注意力，屏住呼吸，眼睛死死盯住手中的空心管，迅速而又敏捷的接住前一种同窗的管子，将自己的认真对的的投出，每个人为了自己最后的胜利小心翼翼着。尚有就是“无敌风火轮”了，我们将二十张报纸铺在地上，用胶带粘贴在一起。由于那天的风真的很大，我们有合伙也有分工，每个人负责自己的责任，将报纸裹成一种圈，而我们也开始参与这场令人兴奋的活动中了，我们随着标语进行着两脚交叉向前挪动，挪动地很轻很小心，生怕弄坏脚