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简明舌诊
注意事项1、自然伸出舌头，不要使劲，否则容易舌尖发红。2、光线影响:光线的强弱与色调,,若在夜间或暗处,日光灯为好,光线要直接照射到舌面,
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全舌青紫，多是全身性血行瘀滞；有紫色斑点者，可能是淤血阻滞局部或局部血络损伤。淡红中泛现青紫者，多因肺气壅滞，或肝郁血瘀，或气虚无力推动血液运行，使血流缓慢，也可见于先天性心脏病，或某些药物食物中毒等。淡紫舌多由淡白舌转变而成，可由阴寒内盛，阳气被遏，血行凝滞，或阳气虚衰，气血运行不畅。紫红、绛紫舌多为红绛舌的进一步发展，干枯少津，为热毒炽盛，内入营血，津液耗损，气血壅滞。 舌有黑点、黑斑：代表淤血：月经问题、心脑血管、肿瘤等（不通则痛）
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舌 形
指舌质的形状，包括老嫩、胖瘦、点刺、裂纹等。
老、嫩舌：
【特征】纹理粗糙或皱缩，坚敛而不柔软，色较暗者，为苍老舌；纹理细腻，浮胖娇嫩，色浅淡者为娇嫩舌。
【意义】老舌多见于实证，嫩舌多见于虚证。
【机理】老嫩是色和形的综合表现。老嫩是辨别疾病虚实的重要指标之一。
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胖、瘦舌 【特征】比正常舌大而厚，伸舌满口，称为胖大舌；肿大满嘴，甚至不能闭口，不能缩回，称为肿胀舌；比正常舌瘦小而薄，称为瘦薄舌。 【意义】胖大舌多主水湿内停；瘦薄舌多主气血两虚，阴虚火旺。 【机理】舌淡胖大，多为阳虚水停；舌红胖大多为湿热或酒毒。瘦薄多为气血亏虚，不能充盈舌体，舌失濡养。
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胖大舌又叫肿胀舌，舌胖苔厚腻的多属湿热或痰湿。如舌肿连口唇也肿大青紫，常因食物或药物中毒。舌鲜红肿胀，常是心胃有热；舌紫而肿，多因酒毒上冲。 西医：可见于甲减、肢端肥大症、慢性肾炎尿毒症、急性中毒等。
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舌瘦小薄弱，又叫瘦瘪舌。多为心脾虚。淡白瘦瘪，阴阳两虚，气血不足；舌红绛瘦瘪，大都为阴虚火旺。 西医：多见于慢性消耗性疾病，严重的肺结核、肺心病合并感染、晚期肿瘤、恶性贫血、胃肠道吸收障碍等。
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点、刺舌： 【特征】点，指突起于舌面的红色或紫红色星点。大着为星，称红星舌；小着为点，称红点舌。刺，指舌乳头突起如刺，摸之棘手的红色或黄黑色点刺，称为芒刺舌。点、刺相似，时常并见，故合称点刺舌，多见于舌尖部。 【意义】提示脏腑热极，或为血分热盛。 【机理】邪热内蕴，舌络充斥。点刺越多，邪热越盛。根据部位，可区分在何脏腑，舌尖为心火亢盛；舌边肝胆火盛；舌中胃肠热盛。高热、肺炎为常见。常吃粗渣滓食物如甘蔗，也可见芒刺。
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裂纹舌
【特征】舌面上出现裂纹裂沟，无舌苔覆盖。
【意义】邪热炽盛、阴液亏虚、血虚不润。
【机理】红绛而有裂纹，多属热盛伤津。舌体失于濡润，舌面萎缩所致。
淡白而有裂纹，多为血虚不润。淡白胖嫩，边有齿痕兼见裂纹多属脾虚湿侵。
先天性裂纹一般有舌苔覆盖，且无不适感。
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齿痕舌： 【特征】舌体边缘有牙齿压迫的痕迹。【意义】主脾虚、水湿内停证。西医：营养不良，如蛋白质缺乏。 【机理】多与胖大舌同见。舌淡胖大而润，舌边有齿痕，多属寒湿壅盛，或阳虚水湿内停；舌淡红有齿痕，多为脾虚或气虚；舌红肿胀满口，有齿痕，内有湿热。舌淡红而嫩，舌体不大，边有轻微齿痕，可为先天性齿痕舌，病中见之病情较轻。
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舌 态
指舌体的动态。伸缩自如，运动灵活，为正常舌态。病理舌态包括痿软、强硬、歪斜、吐弄、短缩等。
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痿软舌
【特征】舌体软弱无力，不能随意伸缩回旋。【意义】多见于阴虚或气血两虚。【机理】多因气血亏虚、阴液亏损，舌肌筋脉失养而废弛，导致舌体痿软。
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强硬舌
【特征】舌失柔和，屈伸不利，或不能转动，板硬强直。【意义】多见于热入心包，或为高热伤津，或为风痰阻络。【机理】由于舌能调节发音，强硬舌多见语言謇涩。色红绛少津者，多因邪热炽盛。胖大苔厚腻者，多因风痰阻络。舌强语言謇涩，伴肢体麻木、眩晕，多为中风先兆。
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歪斜舌
【特征】伸舌时舌体偏向一侧,或左或右。【意义】多见于中风或中风先兆。【机理】肝风内动,夹痰或夹瘀,痰瘀阻滞一侧经络,受阻侧舌肌弛缓,收缩无力,而健侧舌肌如常,故伸舌时向健侧偏斜.
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颤动舌
【特征】舌