当归红糖煮鸡蛋的功效与作用.docx

当归(dāngguī)红糖煮鸡蛋的成效(chéngxiào)与作用(zuòyòng)
当归(dāngguī)红糖煮鸡蛋的成效(chéngxiào)
当归红糖煮鸡蛋的成效
1、假设发生气血气的作用,还可以调理女性的月经问题,对月经不调、痛经、经少等病症都是有缓解作用的,但最好能避开经期食用。将当归加水3碗,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹,连续吃两天即可。
在来月经前的时候是不宜当归鸡蛋红糖水的。因为红糖是补血的会加大月经周期的流量。所以如果月经量少,可以适量服用,月经量多就不要服用了,以免引起月经过多。当归鸡蛋红糖水也可以在经期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用,把所有材料准备好。当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。把切好的当归片放入锅中,


参加适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。最后参加红糖就可以了。
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