“For Fit”系列活动之保护视力 第三期
XDJM：
期待已久的第三期的FOR FIT 又跟大家见面了！ 本期我们给大家献上一份“保护视力”大餐，希望大家工作之余不忘强身健体，明目“For Fit”系列活动之保护视力 第三期
XDJM：
期待已久的第三期的FOR FIT 又跟大家见面了！ 本期我们给大家献上一份“保护视力”大餐，希望大家工作之余不忘强身健体，明目提神！
开胃菜 --- “考考眼力：据说找出9张脸的是天才” | “这副图是动的还是静的？”
（如果有童鞋不知道这9个人中任何一个，请看本文底部，有答案哦）
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热头盘 --- “Grace Quan的养眼心得”
“去年我不慎传染上了红眼病，到了后期病情变得很复杂，很长一段时间不能治愈。中途辗转了三家医院、换眼药水接近10种，最好连医生都不知道给我开什么药了，警告我要少用眼，多休息，不然病很难好。我当时想，我们的工作性质就是每天对着电脑，怎么可能少用眼呢。
正当我一筹莫展之际，我家的“保健医生”老妈妈告诉我，试着用菊花泡枸杞，用滚开水泡，然后把头低下，眼睛对着杯口，用蒸汽熏目。先闭目熏，等蒸汽不太烫之后睁开眼睛熏。熏5分钟， 熏完了再喝水。
我当时将信将疑， 不过报着试试看的心态，我连续尝试了几天，没想到奏效了！很快眼睛就不那么红了，每次熏完后觉得特别舒服，照镜子发现眼睛变清澈了。最后终于用这个土办法把病治愈了！我问妈妈为什么这么神奇啊，妈妈说，中医的熏目疗法是很早就有的，老医生很推崇的。我说真好，这个办法既省钱、又不伤身。”
提供几种养眼方法：
枸杞、决明子 -- 有明目的功效
金银花 – 有消炎的功效
菊花 – 有明目清火功效
以上这些在药店就能买到，价格不贵。每天BT时用金银花、或菊花、或决明子冲滚开水，放上几颗枸杞，然后在喝水前闭目或睁目熏5分钟，然后再喝水吃枸杞。
我们每天面对电脑时间较长，如果每天做2-3次，相信对于大家的视力一定有帮助。
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主菜 --- “办公室护眼小贴士”
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