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五一活动方案
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，通常须要预先制定一份完整的方案，一份好的方案肯定会注意受众的参加性及互动性。那么大家知道方案怎么写才　　八、趣味运动项目和规则
集体项目
1、拔河竞赛
道具：拔河绳一根
人员：每支代表队10名职工
竞赛规则：
1、每支代表队领队抽签确定竞赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组；
2、竞赛场地划定中间线及输赢线三条，间距1米，裁判哨声为令，某队将中心标记（红绳）完全拔过本地区输赢线，即判该队获胜；
3、若竞赛长时间僵持（超过3分钟），裁判可鸣笛暂停休息后，接着竞赛，直至一方胜出；










4、此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。
要求：
1、全部参赛者要求空手，不得戴手套；
2、竞赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不行马上松绳，以免造成对方队员受伤。
2、同心协力
道具：筷子、乒乓球、跳绳、篮球
人员：每支代表队10名职工
竞赛规则：
1、每支代表队10名职工分A组、B组，分别站在场地两端的起点和终点；
2、以裁判哨声为令起点A组1名队员双手抬起一条腿，用另一条腿跳跑到终点，换终点B组1人以同样姿态单腿跳跑到起点；
3、当B组人到达后，换起点A组人1人用筷子夹乒乓球端在胸前跑到达终点，将道具交于B组人1人，该人接着用筷子夹起乒乓球跑，跑到起点A组；
4、换A组1人，该人边跳绳边跑，跑到终点B组，将道具交于B组1人，该人依旧边跳绳边跑，跑到起点A组；
5、起点A组2人用背部夹住篮球，侧走到终点B组，将道具交于B组两人，终点B组两人依样背部夹住篮球，侧走到起点A组；
6、起点A组5名人员排成一竖队，后一名职工双手搭在前一名职工的肩膀上，蹲下走到终点B组，换B组6名职工依样蹲下走，走到场地另端，最先全部到达起点的代表队为胜；
要求：凡道具在中途掉落，捡起道具原地接着进行；










3、滚雪球
道具：标记物
人员：每支代表队8名职工
竞赛规则：每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员快速向前跑去，绕过终点标记物，跑回起点，与其次位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标记物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，