酒店员工形体礼仪培训.ppt

关于酒店员工形体礼仪培训
第一张，共二十张，创建于2022年，星期一
酒店员工仪容仪表
关于酒店员工形体礼仪培训
第一张，共二十张，创建于2022年，星期一
酒店员工仪容仪表
第二张，共二十张，创建于2022年，星期一
着装规范
第三张，共二十张，创建于2022年，星期一
站姿（一）
，脚尖打开一拳的宽度，身体重心置于两脚上。
，直立。
、臀部肌肉收紧并上提，髋向上提。
、后背挺直，胸略向上挺。
，气往下沉，呼吸自然。
，放于身体两侧，手部虎口朝前，手指自然弯曲。
，下颌微收，双目平视。
，面带微笑朝正前方。
基本站姿
第四张，共二十张，创建于2022年，星期一
站姿（二）-- 女士
右脚跟靠于左脚内侧前端，双手合握于腹前，身体重心可放于两腿上，也可只放于一腿上，这样可通过两腿的重心转移减轻疲劳。脚也可如基本站姿一样，脚跟并拢，脚尖打开一拳远。
第五张，共二十张，创建于2022年，星期一
站姿（二）-- 男士
左脚向左横迈半步，两脚尖与脚跟之间的距离相等，均为一拳远。两手合握于腹前，身体重心放于两腿上，身体直立，不挺腹或后仰。
第六张，共二十张，创建于2022年，星期一
站姿（三）-- 女士
两脚跟并拢，脚尖打开一拳远，双手后背。不挺腹，挺胸立腰，下颌微收，双目平视，脚也可如男士站姿一样：左脚向左横迈半步，两脚尖与脚跟之间的距离相等，均为一拳远。
第七张，共二十张，创建于2022年，星期一
站姿（三）-- 男士
两脚跟并拢，脚尖打开一拳远，双手后背。不挺腹，挺胸立腰，下颌微收，双目平视，脚也可如上一种男士站姿一样变化。
第八张，共二十张，创建于2022年，星期一
克服几种不良站姿
第九张，共二十张，创建于2022年，星期一
走姿
，两肩相平不摇。
，手指自然弯曲。摆动时，要以肩关节为轴，上臂带动前臂，手臂要直线摆动，肘关节略曲，前臂不要向上甩动，前后摆动的幅度为30~40厘米。
，带动小腿向前迈。
，重心平稳。
，尽可能地使自己在一条直线上行走。
。要做到昂首挺胸，步伐轻松矫健，两眼平视，直背立腰。
第十张，共二十张，创建于2022年，星期一
克服几种不良走姿
走
路
大
甩
手
走
路
前
倾
第十一张，共二十张，创建于2022年，星期一
蹲姿（一）-- 女士
下蹲时右脚在前，左脚在后，后小腿垂直于地面，全脚着地。左腿在后与后腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起脚掌着地。两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍向前倾。这种蹲姿在下蹲过程中上身保持基本站姿标准，臀部始终向下。这种蹲姿最适合穿裙装的女服务员。
交叉式蹲姿
第十二张，共二十张，创建于2022年，星期一
蹲姿（二）-- 女士
这种蹲姿多用于行进之中临时采用，基本特征是半立半蹲。在下蹲时，上身稍弯曲，但不宜于下肢构成直角或钝角；臀部应向下而不是撅起；双膝略为弯曲，其角度根据需要可大可小，但一般均为锐角；身体的重心应放在一条腿上。
半蹲式蹲姿
第十三张，共二十张，创建于2022年，星期一
蹲姿（三）-- 男士
下蹲时左脚在前，右脚稍后（不重叠），两腿靠紧向下蹲。左脚全脚掌着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高、右膝低的姿态，臀部向下，基本上以右腿支撑身体。在下蹲过程中上身保持基本站姿标准，臀部始终向下。在下蹲时具体哪只脚在前、哪只脚在后视东西掉的方位而定。女服务员在穿裤装时也可采用这种蹲姿。
高低式蹲姿
第十四张，共二十张，创建于2022年，星期一
蹲姿（四）-- 男士
又叫单跪式蹲姿。它是一种非正式蹲姿，多用于下蹲时间较长，或为了用力方便之时。在下蹲之后，一腿膝部点地，臀部坐在点地腿的脚上，点地腿用脚尖着地。另一条腿应全脚掌着地，小腿垂直于地面。双腿应尽力靠拢。形成一腿蹲一腿跪。
半跪式蹲姿
第十五张，共二十张，创建于2022年，星期一
手势（一）
五指伸直并拢，手心不要下凹，手从腹前抬起，至横隔膜处，然后以肘关节为轴向右摆动，到身体右侧稍前的地方停住。不要将手臂摆到体侧，或摆到身后。手与