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关于幼儿学习芭蕾舞的益处
芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在进展进程中形成了严格的标准和解构形式，其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾发源于意大利，17世纪在法国宫廷形成。1661年

关于幼儿学习芭蕾舞的益处
芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在进展进程中形成了严格的标准和解构形式，其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾发源于意大利，17世纪在法国宫廷形成。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个根本脚位和十二个手位，使芭蕾动作有了一套完整的动作和体系。这五个根本脚位始终沿用至今。
形体芭蕾与专业芭蕾的区分
形体芭蕾是由芭蕾延长而来的。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么标准，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能承受。

　　形体芭蕾的根本要领
对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的根本素养并调整他们的形体姿势。在简洁热身后开头根本素养的训练，先从压腿开头。压腿其实并不只是为了舞姿的美丽，而是它在健身方面还有很多好处，例如：它可以促进血液循环、可以减轻肌肉的疲惫感、可以塑造肌肉的线条等等。压腿属于静力拉伸，每次压过之后，还要进展动力拉伸（踢腿）的练习。由于踢腿是比拟猛烈的动作，所以还有提高力气和减肥的效果。