第1课时教学方案（第三套中学生播送体操《舞动青春》工程第1次）
教案设计:海安镇隆政初中体育教研组 设计时间：2020 年 8 月 30日 施行时间：2020年 9月 1日
学习内容：
①学体操《舞动青春》第二节
②复习预备节、第一节
重点:扩胸动作用力充分、幅度大，上下肢协调配合,手、肘保持在程度位或垂直位.
难点:扩胸不充分;上下肢不协调；提膝动作不到位。
场地器材:本校操场
学习目的
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
施行说明
知识、技能掌握:
①第位学生都能说出本节操的名称并能讲出动作技术的环节.
②掌握每节操动作和音乐伴奏的合拍。
①纯熟掌握第二节扩胸运动的动作要领.
②扩胸动作用力充分、幅度大，上下肢协调配合,手、肘保持在程度位或垂直位.
①老师先示范讲解（利用挂图)动作的要领,先镜面示范，然后和学生同方向示范讲解。
②集体模拟。
③分组练住动作的名称
①通过看示范，听讲解知道动作构造然后集体模拟.
②先总后分,老师在前面领做。
①按学习小组进展练习。
②集中纠正易犯错误.
注意自身的安全
镜面示范就是和学生同侧如老师出哪一侧脚学习也出哪一只脚
体能开展和学练才能:
①培养学生良好身体形态。
①增强体质及自主学练才能。
①老师指导每位学生反复听音乐练习。
①按学习小组进展练习
②分组练习
①按学习小组进展练习由小组长带着。
②在练习过程中每位学生全身肌肉都得到锻炼。
②能让学生通过练习到达增强体质的目的。
②学生能自己跟音乐后面自行练习。
③纠正易犯错误
②分组练习，每位学生听从小组长的按排。
③听音乐做。
心理开展:
①培养学生欣赏美和鉴赏美的才能。
②进步每位学生的协调性。
良好的自身形象
①指导每位学生会区分正确和错误动作.
②能跟节奏合拍。
分组由小组长带着评出每组优生和差生.
分学习小组进展练习
评价时要实事求是
课的密度
70%
生理负荷
中大
心理负荷
课后反思
注：课的构造要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律.
第4课时教学方案(第三套中学生播送体操《舞动青春》工程第4次）
教案设计：海安镇隆政初中体育教研组 设计时间:2020 年 8 月 30日 施行时间:2020年 9月 1
日（精品文档请下载）
学习内容：
①学习第三套中学生播送体操《舞动青春》第三节
②复习预备节～第二节
重点:踢腿的速度、力度和幅度，快踢慢落，动作节奏明晰，身体控制稳定。
难点：踢腿没力度没高度;身体重心不稳；上肢摆动动作控制不好，方向不正,不到位.
场地器材:本校操场
学习目的
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
施行说明
知识、技能掌握：
①第位学生都能说出本节操的名称并能讲出动作技术的环节。
②掌握每节操动作和音乐伴奏的合拍。
①纯熟掌握第三节踢腿运动的动作要领。
②踢腿的速度、力度和幅度，快踢慢落，动作节奏明晰，身体控制稳定.
①老师先示范讲解（利用挂图）动作的要领，先镜面示范，然后和学生同方向示范讲解.
②集体模拟.
③分组练住动作的名称
①通过看示范，听讲解知道动作构造然后集体模拟。
②先总后分，老师在前面领做.
①按学习小组进展练习。
②集中纠正易犯错误.
注意自身的安全
镜面示范就是和学生同侧如老师出哪一侧脚学习也出哪一只脚
体能开展和学练才能:
①培养学生良好身体形态.
②在练习过程中每位学生全身肌肉都得到锻炼。
①增强体质及自主学练才能.
②能让学生通过练习到达增强体质的目的.
①老师指导每位学生反复听音乐练习.
②学生能自己跟音乐后面自行练习.
①按学习小组进展练习
②分组练习
③纠正易犯错误
①按学习小组进展练习由小组长带着.
②分组练习，每位学生听从小组长的按排。
③听音乐做.
心理开展：
①培养学生欣赏美和鉴赏美的才能。
②进步每位学生的协调性。
良好的自身形象
①指导每位学生会区分正确和错误动作。
②能跟节奏合拍。
分组由小组长带着评出每组优生和差生。
分学习小组进展练习
评价时要实事求是
课的密度
70％
生理负荷
中大
心理负荷
课后反思
注：课的构造要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第5课时教学方案（第三套中学生播送体操《舞动青春》工程第5次）
教案设计：海安镇隆政初中体育教研组 设计时间：2
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