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幼儿园秋季育儿知识



秋天来了，气候一天天变得枯燥起来，尤其是北方。小宝贝的小手经常摸上去很热，可并不是发烧。小嘴唇和小口角也出现了小裂口，，不知小宝贝因何这样?其实,这是秋天的燥邪耗损了小宝幼儿园秋季育儿知识



秋天来了，气候一天天变得枯燥起来，尤其是北方。小宝贝的小手经常摸上去很热，可并不是发烧。小嘴唇和小口角也出现了小裂口，，不知小宝贝因何这样?其实,这是秋天的燥邪耗损了小宝贝体内的津液。
虽然秋燥让小宝贝不舒适,但它也不是那么难对付。只要妈咪掌握一些科学饮食之道，就会驱走小宝贝身体里的燥邪。（精品文档请下载）
什么是秋燥?
秋燥，并不是指一种疾病，而是指人们在秋天出现的各种不适，如皮肤枯燥或发生皲裂,口鼻枯燥、咽干口渴、舌干少津，大便燥结、毛发无光泽。（精品文档请下载）
现代医学认为,所谓秋燥，是由于空气湿度过低引起的。枯燥的空气影响人体的皮肤和呼吸道粘膜的湿度,使皮肤枯燥，肺功能受抑，组织氧化缺乏，,便会引起气管炎或支气管炎，出现“燥咳"。（精品文档请下载）
多给小宝贝喝水养肺
引起秋燥的主要原因，是由于空气过于枯燥引起，使身体里缺水。传统医学认为,养肺可以驱走燥邪。为了防止小宝贝被燥邪侵扰，,不要一下子喝进去很多，这样反会给身体带来不良作用，应该采取少量屡次饮用的方式。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料,高糖分反会使身体里更加缺水。（精品文档请下载）
给小宝贝多吃养肺蔬菜和水果
秋天，,，妈咪要多让小宝贝摄取这些蔬菜和水果。虽然梨对小宝贝是一种佳果,,反引起风寒咳嗽、胃部不适。一定要选择新颖的甘蔗榨汁时，发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。假设甘蔗外皮没有光泽，甘蔗肉闻起来发酸,就不可再给小宝贝榨汁喝了。给年龄较小的小宝贝吃石榴，妈咪最好先把果粒剥下来,弄碎后再给小宝贝吃。以免果粒滑入气管,引起危险。（精品文档请下载）
多给小宝贝进食防秋燥粥
秋燥可引起小宝贝体内津液缺乏.