跳绳比赛的策划书.docx

跳绳比赛的策划书
跳绳竞赛的策划书1
　　为增进我校在校高校生的身体素养，丰富蚌埠学院学生的课余生活，营造和谐的校内文化氛围，给同学们一个真正展示自我风采的舞台，现确定举办第一届以“跳之巅，绳之梦”为主题的针对全院学生的跳绳竞赛。从而丰度单双摇跳竞赛中各项目的前10名者可参与此项竞赛。(无需报名)
　　5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参与此项竞赛。(无需报名)
　　5、参赛者必需是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特殊申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必需身体健康，无心脑血管疾病。


　　四、竞赛方法：
　　1、竞赛按《中国跳绳竞赛规则》(试行)-执行。
　　2、裁判员由体育教研部选派。
　　3、竞赛跳绳运用：绳具可选用赛会供应的绳具或自备{自备跳绳不得运用金属材料制作的绳具(手柄除外)}。
　　4、挑战赛持绳需成直线与地面水平。
　　五、录用名次及嘉奖方法：
　　1、全部项目均录用前八名，颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。
　　2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。(按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。)
　　3、本次竞赛成果作为福建省高校生竞赛运动员选拔的依据。
　　4、本次竞赛团体总分名次将列为校-—-学年体育优胜奖评比成果之一。
　　六、报名方法：
　　请参赛队员具体阅读参赛健康要求，符合要求者方可报名参赛，加盖系公章。将报名表于-年4月3日前交体育部办公室(北区润良楼七楼)。同时将电子文档发送到体育部邮箱。


　　七、本规程未尽事宜将另行通知。
跳绳竞赛的策划书3
　　一、竞赛目的：
　　为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的实力,培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，丰富校内生活，增进校级社团间沟通，从而加强学生社团
　　工作，进而促进校内精神文明，构建和谐高校校内。强调“充分调动各社团主动性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳竞赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增加体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织实力和凝合力。特实行本次跳绳竞赛。
　　二、竞赛时间：20xx年10月24日--26日
　　三、竞赛人员：艺术学院大一新生
　　四、竞赛地点：学校篮球场
　　五、活动口号：跳出健康、跳出欢乐
　　六、竞赛细则：
　　跳绳方法 集体跳
　　1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可随意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作．如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。


　　2、2-3人花样趣味跳绳法。
　　a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。 b、一人助摇跳。 c、两人同摇跳。
　　d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。
　　e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时基本一样，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。
　　f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摇摆，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。
　　备：1、参赛队伍自备跳绳
　　2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳
　　七、竞赛要求：
　　1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。
　　2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。
　　4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。


　　5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级负责人仔细组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。