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可以提高幼儿免疫力的秋季食谱
秋天父母都想让孩子的免疫力增加，只有增加了免疫力，宝宝身体才会安康，削减生病的时机。为了增加儿童的免疫力，孩子的食物应以优质蛋白质为主，以增加儿童的反抗力；同时，补充矿物质、维生素，适当补充含热量高的食物，增

可以提高幼儿免疫力的秋季食谱
秋天父母都想让孩子的免疫力增加，只有增加了免疫力，宝宝身体才会安康，削减生病的时机。为了增加儿童的免疫力，孩子的食物应以优质蛋白质为主，以增加儿童的反抗力；同时，补充矿物质、维生素，适当补充含热量高的食物，增加热量抵挡严寒。因此，在食物的选择上可考虑增加一些像牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品。固然，新奇水果和蔬菜是一年中的任何时间都不能被忽视的。
幼儿秋季食谱：炖排骨
制作方法：新奇的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。
养分提示：肉、骨头和汤一起吃，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的养分经过长时间的炖煮已完全融入汤中，其实是不正确的熟悉。
幼儿秋季食谱：虾仁蛋饺
制作方法：新奇的虾仁洗净参加盐、姜葱、料酒等作料，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋翻开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时参加虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水开后，参加青叶蔬菜和蛋饺，稍加煮沸即可食用。


养分提示：虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有