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让其右侧卧位，以避免呛奶。
【达标标准】
■产妇哺乳时，腰、背、手臂、手腕不疲劳，心情愉快，乳汁排出顺畅。
■新生儿可以有效吸吮（新生儿嘴呈鱼唇状，吸吮动作缓慢有力，两颊不凹 陷，能听到吞咽声）
【注意事项】
■指导产妇避免奶水太三个步骤：哺乳前乳房护理指导、哺乳中乳房发生问题时的指导、 哺乳后乳房护理指导
哺乳前乳房护理指导
■准备好热水和毛巾，请产妇洗手。
■使用干净的温热毛巾为产妇清洁乳房。
■若乳房肿胀发硬时，应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时即可哺乳。
哺乳中乳房发生问题时的指导
■乳房胀痛或出现硬结的处理。可以先在局部热敷3—5分钟，再用双手呈 螺旋状按摩乳房，一边按摩，一边移动手掌，双手放于乳房左右，再以双 手放于乳房上下，从乳房基部朝乳头方向顺序揉压，促使乳腺管通畅，利 于乳汁排出。
■乳头鞭裂的处理。乳头出现放射状小裂口（即乳头鞭裂）时，应该根据乳头 疼痛与裂伤程度，选择不同的方式，继续哺乳、使用乳盾、吸奶器或者停 止哺乳（详见事件：乳头辍裂预防及护理）。哺乳时先让新生儿吸吮健侧乳 头，后吸吮患侧乳头。如果裂伤过重，疼痛剧烈，可以暂时停止哺乳。可 以将乳汁挤岀或用吸奶器吸出，装入奶瓶喂养新生儿。
■乳腺炎的护理。如果乳房出现乳头疼痛，局部皮肤发红发热，触摸时有 疼痛感和硬结，产妇突然高烧39°C以上，并有寒战、畏寒，患侧腋下淋巴 结肿大，压迫有痛感，应考虑可能已患乳腺炎。症状较轻者可以做局部温 湿敷，或者外敷中药如意金黄散，还可继续进行母乳喂养。如果症状较为 严重者，如发高烧并伴有症状，就应该提醒产妇及时到医院就诊。
哺乳后乳房护理指导
■母乳过多时挤奶方法。新生儿尚未吃空就停止哺乳时，需将剩余乳汁及 ■哺乳吋新生儿含接乳头的姿势应特别注意，切忌只含乳头。每次哺乳时 间不宜太久。
■水凝胶按照说明书介绍的方法使用。
【工具与材料】
水凝胶、乳盾（乳头保护器）、酒精、棉签等。
【相关知识】
■水凝胶使用方法。水凝胶可以防治乳头鞭裂，第一次使用时将水凝胶从 包装中取出，凹面向下置于乳头和乳晕上，直到下次哺乳时取下，取下后 用清水冲干净，用手拍平或晾干，哺乳完再戴上。也可以放到冰箱冷藏后 再使用，效果更佳。水凝胶可以多次使用，如在使用过程中发现表面有白 膜形成，则说明该水凝胶已不宜使用，需要更换。
■乳盾的使用方法。第一次使用吋，从包装中取出，先进行常规消毒，使 用专用的消毒锅，或者用开水烫。将清洁的乳盾放于乳头及乳晕上，哺乳 后取下，用清水洗净，然后按上述方法消毒，以备下一次哺乳时使用。
■在哺乳过程中如果有辍裂现象可暂时减少每次哺乳时间，如果載裂较重 也可以暂时用乳盾（乳头保护器）协助哺乳，每次哺乳后再配合用水凝胶外 置，以利痊愈，一旦愈合则可不用乳盾，因为乳盾长期使用会影响哺乳， 水凝胶可以持续使用。
拨片儿注：水凝胶我没用过，但大概知道是怎样的东西，应该是用较凉的 温度缓解疼痛、红肿用的，大家可以试试看。我个人给大家的意见是，在 乳头皱裂这个方面，不要要求月嫂太多，即使之前的工作做得再细致，哺 乳过程再注意，乳头皱裂发生的可能也是大大的，可以说我没见过一点儿 没裂的产妇，只有程度轻重的区别。我们要是把手放在嘴里吮吸一会儿， 手指皮肤还会被泡得发白、发疼呢，何况乳头那么娇嫩的地方了，宝宝的 拨片儿注：如果出现轻微乳腺炎症状，比如局部皮肤发红发热，还没有到 发烧的地步，可以先买“如意黄金散”外敷，或者用仙人掌泥外敷，可能把 乳腺炎扼杀在萌芽状态，但如果发炎的部位较深、发烧的话，一定要去医 院，用青霉素就可以治疗，但同时不要放弃母乳，如果不想喂给宝宝吃的 话，就让月嫂每三个小时给你挤出来一次，能保住母乳的哦。喂奶之后排 空乳房只适合乳汁余留过多的情况，如果余留一点的话，可以不必每次都 排空，记得下次先吃有余留的一边就好了。在母乳喂养方面，可以轻易看 岀一个月嫂的好坏。我曾经半个多月不能喂母乳，但我家月嫂硬是三小时 一挤的把我的母乳留住了，而且奶水一直很好。
•乳头鞭裂的预防和护理
【总操作程序】
主要分为两个步骤：哺乳时乳头护理、哺乳后乳头护理。
1 •哺乳时乳头护理
■指导产妇使新生儿把乳头和大部分乳晕均含在嘴里。
■每次一侧哺乳时间应控制在10—20分钟内，不宜太久。
■如果产妇有先天乳头凹陷及乳头鞭裂，可以使用乳盾（乳头保护器）协助 哺乳。

■指导产妇应该在哺乳后挤一滴乳汁涂抹在乳头上晾干。
■指导产妇使用水凝胶外置于乳头和乳晕上，直到下次哺乳时再取下。
【达标标准】
产妇在整个哺乳期间无乳头疼痛和乳头辍裂现象。
【注意事项】

■将使用过的炊具清洗干净放回原处。
■将灶台灶具周围清理干净，清扫地面并