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暑假舞蹈班教学计划
　　暑期想要学习舞蹈的同学该制定自己的舞蹈计划了。下面是由小编分享的暑假舞蹈班教学计划，希望对你有用。
　　暑假舞蹈班教学计划(一)
　　一、教学目标：
　　1、通过对儿童基础训练养成他们正确的体态习惯，优美暑假舞蹈班教学计划
　　暑期想要学习舞蹈的同学该制定自己的舞蹈计划了。下面是由小编分享的暑假舞蹈班教学计划，希望对你有用。
　　暑假舞蹈班教学计划(一)
　　一、教学目标：
　　1、通过对儿童基础训练养成他们正确的体态习惯，优美的举止，从内到外对人进行全面美感塑造的教育,能培养孩子鉴赏、创造美的能力。
　　2、少儿通过学习，可以使肢体各方面在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、灵活性，使孩子的形体、气质得到训练，纠正孩子不良的站姿、坐姿，促进少儿身体的健康。
　　3、通过表现力训练，让学生养成不仅会跳，更要会表演，使学生懂得舞蹈是“舞”和“演”。
　　4、对基础好的学生适当指导，帮助，并予以拔高，促其更快向表演团队发展。
　　二、教学内容：
　　一、上肢
　　手型：嘴式手型
　　手腕动作：小波浪、抖手、对腕、折腕
　　手臂位置：上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位
　　手臂动作：前大波浪、旁大波浪、平开手、扶胸礼、双盖手、
　　二、上体：
　　松肩、晃头、含胸、展胸、提腰、松腰、弯腰
　　三、下肢
　　地面位：对脚盘坐，双跪坐
　　脚踝动作：踮脚
　　舞姿：前抬腿、前吸伸腿
　　舞步：吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、横追步、鸭走步、旁踵步、踮脚走
　　四、表演能力训练
　　《镜子中的我》
　　暑假舞蹈班教学计划(二)
　　一、地面芭蕾
　　1、脚的练习(锻炼脚腕的灵活性)
　　2、卷曲与伸展(锻炼腿部的灵活性和反映能力)
　　3、手部敏感度练习(锻炼孩子的想象能力，体会指尖的感觉)
　　4、手部敏锐度练习(锻炼手臂力度)
　　二、芭蕾训练
　　1、圆周小跑(练习脚部的灵活性)
　　2、斜线小跑(锻炼手与脚的协调能力)
　　3、半蹲(体会膝盖的韧性和外开的感觉)
　　4、踮立(体会脚趾段开向上立的感觉)
　　5、点与收(体会腿外开，脚尖延伸的感觉)
　　6、屈膝与跳(锻炼膝盖的灵活性与跳跃能力)
　　7、蹦跳步(锻炼孩子的爆发力)
　　8、拍手与行进步(锻炼身体的协调性，体会手与脚的配合)
　　9、节奏训练(锻炼孩子的音乐反映能力)
　　三、兴趣小舞蹈
　　暑假舞蹈班教学计划(三)
　　一、地面基训
　　1、活动组合
　　2、压腿组合
　　3、立半脚尖
　　4、素质训练
　　(以上组合是以活动为前提，练习身体的柔韧性及体能训练)
　　二、把上芭蕾
　　1、基本站位(塑造形体的最好办法，可以提臀、收腹把持好的身材)
　　2、一位擦地(体会脚部拉长延伸的感觉，拉长腿部线条)
　　3、蹲(体会外开的感觉，锻炼膝盖的灵活性)
　　4、腰部练习
　　5、压脚跟
　　(4、5组合是练习各个部位的柔韧性、灵活性)
　　三、芭蕾练习
　　1、勾绷脚(活动脚腕的灵活性)
　　2、手位组合(体会指尖延伸的感觉，练习手臂的灵活性)
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