户外素质拓展活动方案.docx

户外素质拓展活动方案
　　户外素质拓展活动方案 篇1
　　一、活动主题：
　　领略自然风光，加强班级同学情感交流
　　二、活动时间：
　　20xx年3月31日(星期四)
　　三、活动人员：
　　xx一二班
　　四、活动地点：
　　三、活动地点：
　　⑴、xx湖滨广场沙滩；
　　⑵、xx公园（拓展基地）
　　四、活动对象：
　　xx小学一年级（5）班家长及学生
　　五、活动内容：
　　①沙滩趣味运动会
　　②单车骑行
　　③绿地聊天
　　六、活动流程：
　　14：00集合：前往xx
　　14：30—14：50参观xx后街精品样板房
　　14：50—16：50：沙滩趣味运动会
　　16：50—17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）
　　18：00集合返回
　　户外素质拓展活动方案 篇3
　　一、活动宗旨：
　　沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长
　　二、活动概要：
　　星期六：


　　（1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目）
　　----昆仑生态园
　　（2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸）
　　（3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆
　　星期日：
　　上午集体浏览灵武水洞沟：
　　（1）参观史前旧石器时代的考古遗址博物馆
　　（2）亲近芦花谷风光美景
　　（3）抚摸明长城苍桑岁月
　　（4）浏历大峡谷如入仙景
　　（5）坐看红山湖，静观水岸城
　　（6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情
　　（7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡”
　　中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回
　　三、全体人员必须遵守的重要规定：
　　（一）着装统一：
　　上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤
　　裤子：为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤；女同志第一天不得穿裙子
　　鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋


　　（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”）
　　一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名
　　二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名
　　因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地
　　（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律：
　　（1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。
　　（2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。
　　（3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。
　　（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。
　　（5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。
　　（四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。


　　四、拓展活动项目：
　　破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。
　　户外素质拓展活动方案 篇4
　　一、组织单位 ：
　　主办：xx
　　承办：xx
　　二、活动宗旨：
　　通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
　　三、比赛时间：
　　20xx年5月15日上午8点
　　四、比赛地点：
　　西校区第四体育场国防生素质拓展中心
　　五、比赛形式：
　　以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
　　六、比赛内容及规则：
　　(一)心理素质专项练习及其分析：