旅行中防止腹泻的方法有哪些
由于厨房重地一般都是不开放的，所以要判别一间餐评是否卫生状况良好就要看门面。观看餐桌会不会很油、地下有没有许多垃圾、餐具碗碟有没有洗洁净，假如你感觉不多对就离开吧
旅行中防止腹泻的方法有哪些
由于厨房重地一般都是不开放的，所以要判别一间餐评是否卫生状况良好就要看门面。观看餐桌会不会很油、地下有没有许多垃圾、餐具碗碟有没有洗洁净，假如你感觉不多对就离开吧。另外，建议大家在动身前做预备上网看看美食网站的推介，假如评论多而正面而且人流畅旺的餐厅一般都错不了。、韩巢、新加坡美食网、群众点评、Yelp、Zomato等全球美食网站都是帮忙你选择餐厅的好工具。
鱼生、生蚝、生菜一切未经煮熟的食物都避开吃。冷饮也不要饮，由于加在冷饮中的冰块通常未经煮沸，而且冰饮喝太多会降低胃肠的防卫力量，易受感染。
局部海产会分泌毒素，尤其是贝壳类动物、珊瑚鱼和河豚等都有可能引起腹泻。
泰国、中国、越南、台湾世界各地都有当地的特色街边档，虽然有些是持牌经营的，但由于制作过程往往在路边，车辆废气、灰尘都较简单接触到食物。假如你的肠胃敏感就不建议在街边档进食。
不少人进食麻辣料理后会消失肚痛或腹泻，其实这些急性的肠胃不适都跟辣椒中的「辣椒素」有关。辣椒素经食物进入肠道后，会对整个消化系统的黏膜做成刺激，这时肠道便会充血及发生水肿，因此会流失水分入肠内，而大便有水分便会引起腹泻
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