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小学生心理辅导方法
 
作为班主任，对学生进展心理辅导，目的是帮助小学生正确认识自己，评价自己，学会自己教育自己，自己指导自己，从而解除心理障碍，充分发挥个人的潜能，到达人格的安康开展。我在心理辅导过程中，采用从班主任角度出发的心理辅导以往比较轻信别人，并视之为知己，告诉许多个人机密。但却遭到他的欺骗，从而蒙受了宏大的挫折和失败，甚至导致很强的防御心理，不愿再信任别人，遇到什么事都要疑心。  
    曾经有一位学生A写给笔者一封信,信中告诉我:她有一位好朋友，可谓无话不谈，但最近却和另一位同学过从甚密，她老疑心她把自己的事告诉她,整天惶惶不安，只要看见她俩在一起，就提心吊胆,而且不敢和别的同学交朋友，生怕重蹈覆辙。她问我该怎么办？  
    这是典型的猜疑心理，没想到一个五年级的学生竟有如此复杂的心理。我找到A，问她为什么要把这件事告诉我,难道不怕我说出去？她说：王老师,我相信你，你一定会帮我的。我就说，那你能不能相信你的朋友？她说：以前相信的，如今就不行了。我又说，那你能不能最后再相信她一次，去问问她到底是为什么。，A兴匆匆地跑来找我，对我说，原来他们在一起是在交流英语，因为五年级刚开设英语课，她们彼此都有兴趣，就常常进展交流。A解除了心理问题，显得异常开心。像这样，通过交流，就解除了自己的疑惑,是排解猜疑心理的一种较好的方法。  
    此外，还可以进展理性考虑,不无端猜疑。当发现自己生疑时，不要朝着有利于猜疑的方向考虑，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在?假设疑心是错误的，还有哪几种可能发生的情况？在做出决定前多问几个为什么是有利于冷静思索的。  
    其次，多发现自己的优点,，，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有才能,.  
    再者，增强对自我的调节才能。一个人在人生旅途中，难免遭到别人的议论和流言。假设猜疑别人对自己的看法，不必放在心上，经常想想但丁的名言：“走自己的路，让别人去说吧."要擅长调节自己的心情，不要在意别人的议论，该怎样做就怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的疑心也烟消云散了。  
    三、见人易脸红。  
    有些学生不擅长和人交往，在人前易脸红。有时同不太熟悉的人交谈,本来心里想得很好,但突然心里“咯噔”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪，别人也莫名其妙,常常被人笑话,致使和人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢和人交往，长此以往，就会懦弱、缺乏自信，再加上同学的议论或嘲笑，更使他们紧张不安，惧怕见人.  
    我曾经有这样一位学生B，记得他是四年级的时候从外地转过来的，长得威武英俊的，,每次上课提问，他从不举手。偶尔路上碰到,他总是低着头，匆匆而过。我觉得很奇怪,就在一次上课时，成心让他来答复以下问题。按理,这问题他应不费吹灰之力，没想到,他站了起来，脸涨得通红，双手不停地扭动着衣角，一句话也说不出来。同学们都笑了,对我说，王老师,你别叫他了,他不会说的。我问这是为什么，大家告诉我，,我意识到B可能是刚来，不适应这里的生活，就马上请他坐下，同时，对大家说,B同学可是个了不起的学生，他思维敏捷，学习认真,成绩优异，出现今天的情况，可能是一时没有准备，也许他刚从外地来,语言上还不一定过关,给他一点时间，他一定可以抑制。我知道，像B这样，见人易脸红，肯定是缺乏自信所致，而且,他还非常自卑,觉得自己是从乡下来的，会被人看不起.  
    于是，我就找他谈话，其实是我说,问了一些问题,说了一些鼓励的话。渐渐地，他不扭衣角了,脸色也恢复了。第二次谈话时，他已能用点头或摇头来表示。后来,我发现他对数学特别感兴趣,就跟他聊了一些有关数学的话题，然后让他去参加数学竞赛，那天,我记得很清楚，他兴奋地跑来告诉我，数学竞赛中，他得了二等奖，我发现，他竟然气不喘,脸不红。我就把这一情况告诉他，，他竟然主动举起了手，还答复地流利清楚，，B同学已成了班级中的活泼分子。像这样,通过增强自信心的训练，抑制自卑，解决见人易脸红的心理问题。  
    其实，每个人在和自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或冲动感，并反射性地引起人的交感神经兴奋,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张，，，以致对别人的看法特别在意，越想自己不脸红，自己的脸偏偏不争气,时间长了，就成了心病。所以，我们对脸红只要采取