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曲鹞奇心理咨询师语录
十堰柏和心理服务中心
情绪管理有多重要?就这么说吧,情绪差时智商及判断力急剧下降,一气之下会干出很多冲动的事情,情绪持续低落连自己都想伤害。心理咨询就是先处理情绪,再处理事件
家长教育孩子“听话”,大人才喜欢。孩子成年后为了被别人喜欢,就会用“听话”的模式跟所有人交往,直到被瞬息多变的社会伤的身心疲惫
虚体自恋的人喜欢用外在提升认可。比如:车子、认识的人、房子、去过的地方等。一旦外在物质消失,自恋则消失。实体自恋的人用内在的自信感提升认可。他可能没那么好的条件,但就是活得自在、从容
有的单身说找不到对象,其实是看不清自己。相亲前将:外貌、收入、学历、性格、职业、道德水平这6个类别分别以十分制给自己做个评估,再用此标准给对方或理想的对象做个评估。分数越相近,恋爱成功率越高
太理性的人有时候做不成事情,是因为他们不会把感觉当真。他们会按照“常规”和“概率”去行事,对百分之一的可能性视而不见
心理学决定论认为,人的一切活动,都是先前某种原因导致的结果,人的行为是可以根据先前的条件、经历来预测的。所谓的宿命论其实是潜意识愿望的达成,以及命运的强迫性重复
世界上不存在绝对的无欲无求。除非是抑郁症患者。所谓的清心寡欲,还是在求,只不过求的是一种极简状态。无论是求“简”,或者求“繁”。其本质都是一样的。
从消费心理来说,“消费”动机在左右我们是否掏腰包。你可能真的觉得实在没钱买一份几千元的保险,但又转而花了二万出国游。你可能觉得再过两年都买不起那辆车,但转而为长辈的心脏手术掏了二十万。“没钱”看似是一个无可辩驳的理由,实则是没有消费动机。最聪明的商家不玩“价格战”,他们只研究消费动机就够了
当孩子问起时,家长最好不要隐瞒家庭的经济状况。如果把状态说的过于差,孩子有可能出现感觉混乱,因为孩子感觉到的和家长说的不一样。如果说的过于好,孩子会养成虚荣的习惯
心理学的系统学习必须要引入督导制度。假如心理从业者想通过自学成才,他们可能下意识地吸收自己想要的内容,忽略掉其他内容。即使出现偏差,而自己也不自知。督导可以适时指出这些潜在问题
和谐的三口之家应该像等边三角形一样,爸爸、妈妈、孩子的距离最好是相等的。妈妈与孩子走的过近,爸爸会被边缘化,可能引发出轨。孩子与爸爸走的过近也会让妈妈觉得被边缘。理想的状态是夫妻相爱,同时又爱孩子
为什么孩子的学习越控制越糟糕?为什么保险越推销越难卖?因为当事人的内部动机被外部动机所替代。学习和买保险的应该是自己的事情。但现在变成了为别人做的事情,内部动机就这样消失殆尽
人格障碍者会让咨询师感到强烈被控制感,其实这种感觉就是患者对外部环境的感觉。咨询师需要觉察到这个感受,但不要被卷入,患者就控制不了咨询师。一旦咨询师配合这个情绪,就会一点一点被吞噬掉
家长拼命的想改造“有问题”的孩子,不断换着招数去改变孩子,往往会让问题更加牢固。此时,家长要停下来,孩子慢慢也会放弃这个“问题
情绪是会传递的,有些公司为了提升业绩对销售团队进行惩罚,诸如打屁股、剃光头之类的,只能让销售人员感受到难以言表的负性感受。然后再下意识的把这种感受传递给消费者。哪个消费者会掏钱买压力
工匠精神,不会一味强调把客户当上帝,产品的质量才是最应该敬仰的上帝。这是对客户最大的尊重
痛苦会引发两种负性感受,一种是痛苦本身带来的感受,另一种是对抗痛苦带来的感受。通常选择对抗比痛苦本身带来的伤害要大得多
对孩子的放养不等于放任,放养的基础条件有三个,必须从始至终贯穿于孩子的养育中。1、不可以给他人造成麻烦。2、自己的事情自己做。3、自己学会承担后果。
生活需要有做减法的态度,做自己喜欢的事是其次,最重要的是有勇气拒绝做不喜欢的事
如果从没吃过巧克力,就是用上万个词汇来描述它的味道,都无法让人有感觉。假如能尝一块,一个字都是多余的。这就是理论与实践的本质区别
说话语速很快的人,常常带有一种神经质似得焦虑。因为TA在童年时讲话总是被大人打断,以至于不快点把话说完就会担心没有机会表达
家长会对孩子说所谓"对的话","废话"。没有效果的事情停下来就是进步,心理学强调让我们只做"有效的
在恋爱中做到2点可以避免很多麻烦。1、不爱我的,我不爱。2、如果你爱上一个人,就要做好失去TA的准备
有时候设立一个理想却没有动力去实现。是因为没有把理想和实现后的情境感觉联系到一起。光强调努力是没有用的。一个年轻人减肥成功难道仅仅是为了健康?!微信和陌陌的成功难道应仅仅是因为通信?!
很多时候特别欣赏一个人,是因为从对方身上看到了自己的影子,欣赏TA不过是自恋的另一种表现形式
家长喜欢把最在乎的期待让孩子背负,这是把双刃剑。孩子可能在充满愤怒的时候下意识用家长最在乎的方式“报复”家长