初秋,喝杯润燥花瓣茶.doc

初秋,喝杯润燥花瓣茶
百合花

百合花主要特点是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓。
在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一初秋,喝杯润燥花瓣茶
百合花

百合花主要特点是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓。
在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些。所以只需要2―3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把干燥的花朵滋润一下。让花草的味道更容易溶于水中,另外可以起到清洗花朵的作用,这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。
百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜。但糖尿病人千万不要放。

桂花

桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。
每次冲泡桂花的量也不能太多。水温不要太高,一般在85度左右就可以了。在冲泡时,先少倒一点水。让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满杯。浸泡2―3分钟就可以喝了。
,另外它有消除口臭的作用,这种方法很方便有效。秋天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。

金莲花

,金莲花被称外“塞外龙井”,民间还有“宁品三朵花。不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味。
金莲花是毛茛科植物,药性较强。在饮用时须慎重。从中医来讲。金莲花的特点是苦、寒,也就是说味是苦的。药性是寒的,具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。中医辨证脾胃虚寒人群不宜饮用,比如那些吃点凉的东西胃就不舒服或是平时消化功能不太好的人群。应该尽量避免喝此茶。金莲花适合中医说的有实热症的人群,比如容易上