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跆拳道教案
内容
1、技巧:准备姿势、挪动步法、上中下防御
教学目的
1、通过本次课的教学，使学生学习前踢的技能，并能在实战中运用。
2、培养学生英勇、果断、顽强的精神,进步身体安康程度。
3、进一步掌握技巧的有关知识、技术跆拳道教案
内容
1、技巧:准备姿势、挪动步法、上中下防御
教学目的
1、通过本次课的教学，使学生学习前踢的技能，并能在实战中运用。
2、培养学生英勇、果断、顽强的精神,进步身体安康程度。
3、进一步掌握技巧的有关知识、技术原理，加深对锻炼价值的理解,进步运用的才能.
顺序
教学内容
组织形式
老师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
2、宣布课的内容和任务
二、准备活动：
1、热身跑
2、专项准备活动：压柔韧
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
同上队列四列横队
1、老师语言要明晰
2、老师讲解课堂要求和任务
3、讲解热身跑练习的要求
4、老师辅助学生压柔韧
1、学生站四列横队
2、学生认真听讲，注意观察
3、听从指挥注意力集中
4、学生充分压开腿步韧带
1
1
2
10
中
基
本
部
分
礼节
让学生学习向国旗敬礼，理解跆拳道的礼节
二、先左架再右架练习
三、 练习左右架原地换步
四、 向上、中、下防御练习
组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
×××××××
×××××××
◎
×××××××
×××××××
1、老师讲述跆拳道礼节，要求严肃的完成整个敬礼的过程
2、四排学生一起，根据老师所交接的要求和要领，在老师口令的指导下进展练习
3、老师及时给予学生纠正、指导
4、老师首先让全体同学热烈欢送一位同学出来表演
5、要求：老师给学生鼓励，调动气氛，用口令指导表演者
1、  学生根据老师所讲述的跆拳道礼节进展练习
2、  要求:学生快、静、齐、严肃
3、进步练习质量，每位同学在做动作同时大声喊出
4、要求：在表演的前后都的给表演者热烈的掌声表演时认真欣赏
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中
五、让学生充分表现自我
×××××××
××××××
◎
×××××××
×××××××