静安区止园路小学《体育与健身》课时计划.docx

静安区止园路小学《体育和健身》课时方案
年级
人数
日期
执教
班级
二(1）
组班形式
自然班
周次
四
课次
10
内容
主题
1、走和跑：各种姿势的走 2--1
2、跳跃：跳圈静安区止园路小学《体育和健身》课时方案
年级
人数
日期
执教
班级
二(1）
组班形式
自然班
周次
四
课次
10
内容
主题
1、走和跑：各种姿势的走 2--1
2、跳跃：跳圈 2——2
重点
难点
学习
目的
1、体验各种姿势的走的动作及方法，逐步形成正确的走的姿势，增强下肢力量。
2、学会几种单、双脚跳跃及着地的方法，进步弹跳力和协调素质。
3、激发学生乐于参加走和跑的各种练习和跳跃的游戏。
4、学生遵守走和跑的竞赛规那么，和培养积极进取的精神。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教和学的活动
组织和队形
次数
时间
强度
一
1′
课堂常规：
老师集合整队
师生问好,导入主题
教学要求:师生积极投入
二
4′
准备活动：
自编运动模拟操
2′
小
教和学：
1、老师激发、引导学生进展练习。
2、老师示范,学生模拟练习。
3、安排1——2节让学生自由创想，选出学生示范,其他同学模拟练习.
4、老师评价。
教学要求:模拟形象、逼真.

散点
三
11′
走和跑：各种姿势的走
假设干
7-8′
中
一、教和学：
1、结合生活实际创设不同的场景，如：在公园草地上欢快地走；进入老师办公室时轻轻地走等，启发学生进展创想练习.
2、在上体保持正直的根底上，老师引导学生，以“手放在不同部位的走”、“脚不同部位的着地的走“。
3、老师引导学生开展“比比谁走得把戏多”的比赛。
4、分小队交流，互相评价。
教学要求:走得自然、协调，并有创意。
体操队形散开
四
3′
小游戏：
呼啦圈“表演”
2
2′
教和学：
1、老师引导：“你能用呼啦圈转圈吗？能用身体的哪些部位转圈？”
2、学生结伴尝试练习，老师观察。
3、学生之间互相模拟练习。
4、“才艺”表演，学生评选。
教学要求：敢于创想、尝试.
自由结伴
五
12′
跳跃:跳圈