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化解宝宝便秘的九款粥
和丽芳 一般来说,儿童便秘有两方面的原因,一方面是先天性的因素,比如先天性的巨结肠。还有的孩子是由于内分泌原因,比如甲状腺功能低下,肌肉比较松驰,所以会引起便秘,这种便秘从小就有;另一方面是后天性的因素,通常化解宝宝便秘的九款粥
和丽芳 一般来说,儿童便秘有两方面的原因,一方面是先天性的因素,比如先天性的巨结肠。还有的孩子是由于内分泌原因,比如甲状腺功能低下,肌肉比较松驰,所以会引起便秘,这种便秘从小就有;另一方面是后天性的因素,通常大便比较干燥,排便有一定的困难,孩子感到肛门痛,或者引起肛裂,这些都可以叫做便秘。
宝宝便秘吃什么
酥蜜粥 酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
黄芪芝麻糊 黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
蔗汁蜂蜜粥 甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
银菊粥 金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。
芝麻杏仁糊 芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。
柏仁芝麻粥 柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3~5天。可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
香蕉粥 香蕉2个,大米5