南部县第二中学.doc

南部县第二中学
排球正面双手传球
教 案
谯斌
排球正面双手传球教案
任课老师:谯 斌 班级：高一（17班）
学生人数:40 授课地点:
教 法
1、引导法 2、重复练习 3、示范讲解及纠错 4、语言鼓励 5、老师参和
学 法
1、模拟跟练 2、理解创新（包括个人和集体） 3、互相观摩、纠错,讨论进步
教学重点
手型和击球点发力过程
教学难点
传球时的全身协调用力
课 的流 程
课的内容
组织和教法
时间
强度
准
备
部
分
1、体育委员整队集合，报告人数
2、师生问好,宣布本课的任务及纪律
3、常规检查，安排见习生
1、组织队形：
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
▲
注：X 学生 ▲ 老师
2
分
钟
小
4、注意事项和安全提示，导入教学
2、体育委员四列横队整队
3、要求：快、静、齐
4、见习生随组做力所能及的练习,协助老师做好组织工作
开场部 分
1、绕球场慢跑两圈
2、健身操（快乐的歌）
组织:成体操队形散开
老师领做，学生跟老师学做
要求：精神饱满,动作整齐
7
分
钟
中
基
本
部
分
一、学习双手正面传球技术
1、准备姿势
两脚前后开立,以稍蹲姿势站好，上估稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于脸前。
2、迎球动作
来球接近额前时,开场蹬地、伸膝、伸臂、五指张开在额前上方迎球.
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
▲
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
组织:
注：X 学生 ▲ 老师
教学方法：
1、老师讲正面双手传球的动作技术,动作要领。讲解的顺序为：脚的站法,下肢姿势,身
3、击球点
在额前上方约一球间隔 处
4、手型
手触球时，十指自然张开使两手成半球关手腕稍后仰，以拇指的内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球的两侧辅助控制球的方向。拇指相对成“一”字型
5、用力方法
蹬地伸臂，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作,当手和球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指手腕的弹力将球击出。
体动作，手型，击球点,触球
点的部位，迎击球的动作及用力的方向等。
示范:老师先做完好的传球动作示范，对于较难的边示范边讲解，重点示范传球的关键技术环节。
要求：学生认真听,仔细看。
2、学生原地听老师口令做徒手模拟练习，老师边示范边纠正学生的错误动作。
要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。
3、自抛球接球练习，检查传球手型.
4、每人一球自传，自传高度为离手一米半左右，体会正确的击球手型和手指手腕控制球的动作.
6、动作要领
蹬地伸臂对正球；
额前上方迎击球;
触球手型成半球;
指腕缓冲控制球。
7、易犯错误
A、手型不正确
B、只靠上肢力量击球
C、拇指被创
D、球向一侧飞行