西洞庭金凤完小 体育和安康2年级教学设计
课题:大步走和游戏
主备人
王翔
使用者
王翔
教学目的
大步走是开展走的才能的一种手段
主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势
教学重点
1、脚后跟快速有力蹬地，前腿加西洞庭金凤完小 体育和安康2年级教学设计
课题:大步走和游戏
主备人
王翔
使用者
王翔
教学目的
大步走是开展走的才能的一种手段
主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势
教学重点
1、脚后跟快速有力蹬地，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。
2、上体保持正直稍前倾，蹬地和摆臂相配合、协调。
课时安排：
教学环节
师生活动
二次个性化备课
一、大步走
二、游戏
名称：五步长龙
动作方法
上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖间隔 约40—50厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。
动作要点 前脚迈出,脚后跟着地点和后脚脚尖的间隔 ，大于本人一个脚掌长度。
教学环节
师生活动
二次个性化备课
本游戏以加长间隔 的目的激发学生努力大步走的积极性，进步大步走动作幅度；开展大步走的才能和下肢理量素质,培养学生认真执行游戏规那么，老实、守信的精神。
在平地上或田径场的一端，，，可在前方插一根标志杆。
游戏开场时，各队第一人从起点线，向前大步走五步，记下第五部脚尖到达的地方；第二人接着从该点继续向前大步走五步。以最后一名队员脚尖间隔 起点线的远度排列名次，间隔 远者获胜。
教
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