远离浮躁-静心学习.ppt

收心静心专心
1、整天不知道该做什么,什么先做,什么后做;
2、午间阅读时喜欢这本书看一会儿,那本书看一会儿,无法专心致志;
3、课堂上喜欢东张西望,交头接耳,心神难定;
4、总是感觉自己作业很多,却又不知道如何下手;
5、在老师批评后,短时间能认识错误,也付出一定努力。但几天之后,依然如故,虎头蛇尾;
小调查:
远离浮躁静心学习
6、每晚作业花了很长时间,成绩却不见提高一点儿;
7、看书总是轻描淡写翻几页,犹如蜻蜓点水,无法深入看书,没有达到预习和复习的效果;
8、做题时总是不看条件和题目要求,等到题目做错了,才恍然大悟;
9、经不住游戏的诱惑;
10、每次考的不好,总是归咎于粗心,自我安慰,下次细心点,却一错再错。
……
小调查:
远离浮躁静心学习
浮:即不能深入,浮光掠影,只学到皮
毛便沾沾自喜,一遇到困难就立即
退缩。
躁:即自以为是,骄傲自满,不能静下
心来踏踏实实的学习,而是贪多求
快,希望一口吃成个胖子。行动盲
目,心神不定,缺乏恒心和毅力,
急于求成。
何谓浮躁?
远离浮躁静心学习
浮躁是一种不健康的心理,是当前青少年较易出现的一种心理现象,在某些学习阶段,甚至成为一些青少年的通病。
浮躁心理如不及时纠正,则具有较大的危害性,尤其是当许多个体的浮躁演变成集体性浮躁后,则会危及到班级的风气。
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浮躁的表现
想不到
坐不住
听不进
忙不停
改不了
远离浮躁静心学习
上课一听就懂,练习一做就错
书一看就会,一放下就忘
题目没审就做,没看清条件就做
做完题没检查好就上交
考试后汇总,总以“粗心”为借口
浮躁的危害
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怎样才能调节浮躁情绪呢?
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反复阅读,动笔动脑法
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卢梦丽
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提高自信法
明确学习目标
分享人:卢梦丽
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