授课[3].doc

授课
班级
1701班
学生人数
男生：30人
女生:22人
授课老师
魏建晖
授课时间
2018。11。27第五节
课
次
1
教学
内容
学习排球自垫球技术
身体素质练习
教学目的
1、认知●●●●●●
☆ △
●：学生
☆:体育委员
△：老师
（图一)

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● ● ● ● ● ●
本
部
分
分
钟
一、学习排球自垫球技术:（如图三）
1、动作要领：
1）准备姿势：
要求：两脚开立前后站，曲膝曲肘向前看,重心落在两脚之间，后脚跟可稍稍抬起
垫球手型:
叠掌式
要求：两手掌根紧靠，手指重叠合掌互握，两拇指平行,手腕稍下压，两臂夹紧外翻，形成一个平面
击球部位：
要求：用前臂腕关节上方约10厘米处桡骨内侧形成的一个近似的平面击球的下部
击球点：
要求：和肩同高
1、老师讲解、示范
2、语言提示,强调重点
3、调整好示范面,使学生清楚击球部位及击球点
4、强调击球前，全身准备;击球时，手臂的控制,脚的蹬伸，身体协调和稳定；击球后,身体的控制
模拟老师动作练习
认真听讲，保持良好纪律
仔细听老师讲解动作要领，积极主动模拟老师动作
3、注意老师的击球部位和击球点
学生练习认真，课堂有序
讲解简单、清楚
示范动作标准、标准
学生认真听讲、体会
要求课堂纪律及队形良好
注意重点及难点动作
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● ● ● ● ●
△
（图二）


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● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
△
（图三)
结
束
部
分
3
分钟
发力
要求：全身协调发力,初学者手腕先不要动,体会脚发力，曲踝—送膝—提重心
教法:讲解-——示范-—-学生练习
重点:手型和击球点
难点：全身协调，动作连接
二、学生练习：
徒手练习（如图四）
“一叠、二夹、三降、四抬"
要求：听口令，一拍一动，1拍准备姿势，2拍发力上提
固定球练习（如图五）
学生两两对面站，
将球放置在肩部，
1、讲解示范,强调学生的队形的保持，积极指导,个别纠错
注意人和球的分配
3、口令指挥
4、个别纠