提高学生注意力的方法.doc

一、心静是注意力集中的前提条件 　
　　，新的事物或新的活动不符合引起注意的条件，转移注意就困难和缓慢。在一节课的开场,学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活一、心静是注意力集中的前提条件 　
　　，新的事物或新的活动不符合引起注意的条件，转移注意就困难和缓慢。在一节课的开场,“课下”导入“课上”，心静是前提条件。笔者在自己的教学理论中，一般采取静心训练的方法,让学生平静下来,以便及时转移到当前的学习任务上.
　　，即在老师舒缓声音的引导下回忆前面学过的相关知识。例如，上课铃响过，首先让学生以最舒适的姿势坐好，轻轻闭上眼睛,跟随老师的引导依次回忆花托、萼片、花瓣、花药、花丝、柱头、花柱、子房、子房内的胚珠等。这种过电影的训练和学科知识相联络，既进展了知识的梳理和再现，又能使学生沸腾的心尽快平静下来，可谓一箭双雕、一举两得。 （精品文档请下载）
　　。假设前一节课是体育课，学生经历了高强度的活动，心还在扑通扑通地跳着，还处于兴奋中；或者遇到什么应激事件，学生情绪波动较大，那么可以通过放松训练到达静心的目的。比方，让学生坐直，两脚叉开，脚面平行,两脚间隔 和肩相等,双手放在两腿上,手心朝内,微闭双目，内视鼻尖，以鼻对口，以口问心,气沉丹田，浑身放松，冥想自己心灵深处有一汪湖泊。湖泊平静得不仅没有波澜，甚至没有一丝涟漪。湖泊岸边，长满了花草树木，花草树木的影子倒映在湖泊里，历历在目,色彩斑斓,非常明晰。假设配上轻音乐，效果更佳。
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　　当然，没有一劳永逸的方法，在实际教学过程中，要针对不同的情况采取灵敏多变的形式，引导学生以最快的速度静下心来,才有可能快速将注意转移到学习状态. （精品文档请下载）
　　二、运用积极目的的力量引导学生自觉进步注意力
　　积极目的实际上就是引导学生给自己设定一个目的,就是从如今开场我比过去擅长集中注意力。比方，上课伊始,我引导学生：你希望自己的课堂表现怎样?毋庸置疑，希望都是美妙的。笔者继续引导:希望和现实还是有差距的,如何能把理想变为现实,需要自己的意志力调控。当有了这样一个目的时,注意力本身就会高度集中,就会排除干扰,把所有的心理能量集中到学习任务上。理论证明,当学生给自己设定了一个要自觉进步自己注意力和专心才能的目的时，在非常短的时间内，他们集中注意力才能就会有迅速的变化和开展。 　 （精品文档请下载）
　　三、通过倾听和考虑唤起和强化学生注意力 　
　　倾听包括倾听老师和同