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体育舞蹈理论
第1页，共30页，2022年，5月20日，23点15分，星期日
第一节、体育舞蹈的发展概况
总的来说：
体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间舞----宫廷舞----社交舞----。音乐4/4拍，速度中庸，节奏明快。
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快步舞Quick Step
快步舞从美国民间舞“ BODY”改编而成，其风格特点是轻快活泼，富于激情。舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力。音乐4/4拍，节奏（SSQQ）,(SQQS).
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维也纳华尔兹Viennese Waltz
维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。特点是动作舒展大方，连绵起伏，舞步轻快流畅，旋转性强。音乐3/4拍.
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伦巴Rumba
现代伦巴舞是由古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱萝”舞蹈逐渐完善。伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚抒情，是表现爱情的舞蹈，被誉为“拉丁舞之魂”。音乐4/4拍，4拍走3步。
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恰恰恰Cha-Cha-Cha
恰恰恰舞由非洲传入拉美后，在古巴获得很大发展，它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。在动作编排上一反男子领舞的习惯，男女动作不求同一整齐，且多半是男子随后。音乐4/4拍 ，4拍跳5步（SSQQS）
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牛仔舞Jive
牛仔舞源于美国西部，舞步带有踢踏动作。节奏快速兴奋，动作粗犷，是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈。音乐4/4拍，舞曲欢快，有跃动感，舞步丰富多变，有强烈的扭摆和连续快速的旋转。
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斗牛舞Paso Doble
斗牛舞起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛动作，在舞蹈中，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士的斗篷，舞蹈表现出男子强壮英武和豪迈昂扬的气概。音乐2/4拍，一拍跳一步。
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桑巴Samba
桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来，逐步形成为巴西的民族舞。特点是动作粗犷，起伏强烈，舞步奔放，是拉丁舞中行进性的舞蹈。音乐2/4拍。
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二、体育舞蹈艺术特点
舞种
名称 起源地 舞蹈特点
华尔兹 德国 舞姿雍容华贵，高雅大方舞步委婉流畅，
周旋轻飘，起伏跌宕
探戈 阿根廷 舞姿刚劲顿挫，潇洒奔放，舞步节奏
爽快流畅， 动静交织
狐步 英稳大方，温柔从容，舞步悠闲
轻松，富有流动感
快步 美国 舞姿轻松欢快，舞步跳跃转动，灵活动人
维也纳
华尔兹 奥地利 舞姿华丽优雅，舞步潇洒流畅
现代舞
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拉丁舞
舞种
名称 起源地 舞蹈特点
伦巴 古巴 舞姿柔媚动人，甜美含蓄，舞步涓涓柔媚
桑巴 巴西 舞姿活泼动人，甜美生动，舞步风吹摇曳
恰恰恰 墨西哥 舞姿花俏利落，舞步欢快爽朗
斗牛舞 源于法国 舞姿威猛，激昂刚劲有力，舞步坚定悍
发展与西班牙 历、 夸张
牛仔舞 美国 舞姿豪放，开朗，舞步自由多变，节奏快捷
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三、体育舞蹈的价值
健身价值
欣赏价值
社会价值
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健身价值
健美体形
健身
健心
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经常参加体育舞蹈锻炼，进行形体训练，可以对人的形体进行“生物学”改造，可以减肥瘦身，保持健美的体型和良好体态
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长期从事体育舞蹈锻炼，能使人的心肌发达每博输出量增加
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