健康地生活.ppt

健康地生活
第1页，共41页，2022年，5月20日，16点50分，星期一
第26课时┃ 健康地生活
考 点 聚 焦
考点1　传染病及预防
1．传染病的概念和特点
(1)概念：由病原体(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的，项突破
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[点拨] 不管是处方药还是非处方药，用药前，都要仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、作用与用途、用法和用量、制剂与规格、生产日期和有效期等，以确保安全用药。
3．急救：(1)当遇到某人晕倒或溺水等情况时，要尽快拨打________急救电话。
(2)因溺水、煤气中毒或触电等意外事故导致呼吸突然停止时，可用________的方法进行急救。常用______________，每分钟15～20次，如果病人同时心脏停止跳动，则应同时做人工____________来急救。
胸外心脏按压
120
人工呼吸
口对口吹气法
考点聚焦
专项突破
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4．出血和止血：出血一般有________和________。内出血是指体内器官出血，一般不易诊断，应及时到医院救治，特别是胸部或腹部出血。外出血是指体表的出血，在送往医院之前，应该先进行必要的止血处理。
外出血
内出血
考点聚焦
专项突破
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出血血管名称
判定方法
急救方法
毛细血管
血液从伤口处渗出
把伤口冲洗干净后再贴上创可贴
静脉
暗红色的血液从伤口处流出
手指按压伤口静脉的远心端
动脉
鲜红色的血液从伤口处喷出
手指按压伤口动脉的近心端
出血血管的判定及其急救方法
考点聚焦
专项突破
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考点4　健康的生活方式
1．健康是指一种_______________________________方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
2．保持愉快的心情：____________是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。当情绪出现波动后，要学会调节自己的情绪。
身体上、心理上和社会适应
心情愉快
考点聚焦
专项突破
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[点拨] 保持愉快心情的方法：(1)注意转移法：应向自己感兴趣的方面或能引起自己情绪转移的活动方面转移；(2)合理宣泄法：要求采用的方法利于自己的身心健康，又不伤害别人；(3)自我安慰法：面对挫折，找一个适当的理由来安慰自己，以保持乐观的态度。
[注意] 有自己解决不了的问题，要设法求助。
考点聚焦
专项突破
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3．选择健康的生活方式
(1)生活方式：是指人们在日常生活中所遵循的各种________________，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等等。
(2)生活方式对健康的影响：慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境因素的影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。
(3)选择健康的生活方式：养成健康的生活习惯，生活有规律，膳食合理，合理用药，创建良好的居室环境、水环境等，远离不良习惯和嗜好，避免不安全的食品进入家庭。从我做起，从现在做起。
行为习惯
考点聚焦
专项突破
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专 项 突 破
核心概念
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1．按照是否有传染性，可将疾病分为传染性疾病和非传染性疾病。
例1　 [2012·恩施] 通过两年来的《生物学》学习，你对一些常见疾病一定有所了解。下列疾病中都属于传染病的一组是(　　)
A．流行性感冒、缺铁性贫血 B．蛔虫病、疟疾
C．乙型肝炎、肢端肥大症 D．夜盲症、肺结核
B
考点聚焦
专项突破
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第26课时┃ 健康地生活
解　析　此题考查了传染病的概念。由病原体引起的，能够在人与人之间、人与动物之间传播的疾病叫做传染病。如流行性感冒、蛔虫病、疟疾、乙型肝炎、肺结核等都是传染病，而缺铁性贫血、肢端肥大症、夜盲症则不是传染病。
考点聚焦
专项突破
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