教师心理健康论文.doc

老师心理安康论文 :理性关注老师心理安康
前不久,某报登载了一那么令人吃惊的消息，文中说，据调查有48％的老师心理不安康,12％有严重的心理问题等。仔细一想，这个调查不就是好几年前一场争论的焦点吗？为什么时隔数年，又被重新提起。我想，是指在人际交往中的不自在和自卑感，常常容易去和别人比较.
　　躯体化：是指身体不适感，包括心血管、肠胃道、呼吸和其他系统的主诉不适和头痛、背痛、肌肉酸痛，和焦虑的其他躯体反响。
　　抑郁:是指苦闷、绝望，对生活兴趣减退,动力缺乏和活力丧失，严重的有厌世、自杀意念.
　　针对这四方面问题，我们应该仔细分析，并考虑相应的对策。这些问题不仅是心理失调的症兆，而且也是亚安康的心理根底，直接影响老师的身体安康。尤其是抑郁更值得重视。目前世界上公认，抑郁症是心理卫生方面危及人的生命的一号杀手。
　　三、整体考虑老师的个人成长,防止把老师的心理安康问题孤立化
　　研究人的心理安康要有整体的思维方式，：身体素质、心理素质和社会文化素质（或称为道德素养和文化素养）。这三方面的素质互相联络、互相依存，构成完善人格的整体。其中，心理素质居于人的素质构造的中介层面,身体素质是心理素质的生理根底,心理素质是社会文化素质的根底。情绪低落会影响身体安康，所谓“积忧成疾”就是这个道理；气量狭窄、整天怨天尤人、悲悲戚戚，会影响人的道德境界和精神境界,真可谓“君子坦荡荡，小人常戚戚”.我们强调老师的师德建立必须以安康为前提，没有安康的心理,就不可能有高尚的师德，否那么，只可能是表里不一、口是心非。
　　为老师的心理安康营造一个良好的社会环境和工作环境，，学习心理辅导的理念和方法，关心老师的心理安康，关心老师的成就感和幸福感，把学校建立成为师生共同成长的精神家园。
国内外相关调查
　　1．老师这个职业一直被认为是压力最大的职业之一，美国压力研究机构列出的十个最具压力的职业中，城市中学老师名列第一位。由于老师在工作性质、工作对象、工作形式和工作责任等方面的特殊性在各个国家的表现大体一致，其职业压力的普遍性也被世界各国学者所承受。英国、威尔士、美国、澳大利亚、马耳他和西印度群岛等地的老师职业压力研究结果说明，老师压力普遍存在而且并不仅局限于某一文化背景。
　　2．在国内,老师压力问题也日渐引起了教育学和心理学工作者的关注。北京教科院根底教育研究所从北京城区和郊区随机抽取了300份老师调查问卷发现，％的老师感到“当老师越来越不容易，压力很大"，并认为这已成为普遍性的重大的生活和生存问题。杭州市教育研究所对杭州市随机抽取的 31所中小学的调查显示,76%的老师感到职业压力太大,％的老师不太喜欢或很不喜欢自己的职业，50。8％的老师表示假设有时时机考虑换工作，%的老师表示喜欢这一职业，愿意选择终身做老师。
　　3．国家中小学心理安康教育课题组对外公布了一项不太乐观的调查结果：SCL－90心理安康量表对辽宁省14个地市、168所中小学的2292名老师的抽样检测结果说明，有51。23％的老师存在心理问题，其中32。18%的老师属于“轻度心理障碍”，16。56%的老师属于“中度心理障碍”，2。49%