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小学生保护视力演讲稿
大家好 :
如今社会上很多未成年学生视力下降 ,纷纷带上眼镜 , 而戴眼镜即不美观又不方便 ,同时眼
睛的不好也是疾病的一种表现 ,所以 ,我们要加强措施 ,保护好我们的眼睛。
首先 ,看电视、
小学生保护视力演讲稿
大家好 :
如今社会上很多未成年学生视力下降 ,纷纷带上眼镜 , 而戴眼镜即不美观又不方便 ,同时眼
睛的不好也是疾病的一种表现 ,所以 ,我们要加强措施 ,保护好我们的眼睛。
首先 ,看电视、玩电脑要给自己定个时间 ,没完没了 ,眼睛盯着眨都不眨 ,久之 ,眼睛自然会受
到影响。而且还要注意电视有的屏道模糊不清 ,千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快 ,
更容易伤害眼睛 ,尽量不玩。
写作业时 ,注意姿势 ,背要直 ,眼睛与书本要有一尺距离 ,头千万别埋到书本中去了。 看书、写
字时间不要太长 ,半小时就让眼睛放松一下 ,闭眼休息会儿 ,再向外跳望一两分钟。 如果能够经
常出门 ,接触大自然 ,望望青山绿水 ,对眼睛就更有好处了。
现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外 ,有的学生还要做家长给他们布置的作业 ,
不仅让我们精神得不到放松 ,还使我们的眼睛受到伤害。 试想 ,没完没了的做作业 ,眼睛老是盯
着课本 ,做久了 ,姿式不知不觉也不正了 ,因为抢着完成任务 ,谁还记得隔段时间 “远眺 ”一次
呢？我认为做家长的也要注意这一点。你虽然也不希望我们近视 ,并且也在积极想办法 ,如滴
眼睛水、校正视力等 ,但我认为 “减负 ”才是最重要的。
同学们 ,老师们 ,家长们 ,眼睛是我们人体一个重要的器官 ,眼睛不好世界便对于我们是一片
黑暗 ,并且也会给我们的生活带来很大不方便 ,所以 ,让我们一起保护好我们的眼睛吧。
我的演讲完毕 ,谢谢大家 !