高考取胜36计 - 文言文阅读及答案
如何利用这段短暂时间温书复习,稳固知识,做最后的冲刺,到达事半功倍的效果?还有哪些进步分数的窍门?下面是总结归纳的高考取胜三十六计,希望为大家提供效劳。
第1计:挖掘潜能。不管平时内向的学生,在平静中可略张扬一些。一定压力下的平静是高考超程度发挥的必要条件。
第14计:适度自信。大考临近,我常对考生说:'这里必须回绝一切犹豫,这里任何怯弱都无济于事。'自信,是成功的起点;失去信心,必然导致失败。
第15计:适度动机。动机过强和动机过弱,都不利于考试;适度动机,效率最高。期望值过高,容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪,进而造成考试的失败。
第16计:适度运动。希望同学们能根据自己的情况,适度运动运动,可以缓解紧张的神经,进步学习效率,保证考试时有一个安康的身体和清醒的头脑。
第17计:适度交流。同龄人一起迎考,大家的情况都差不多,适度交流、沟通感情非常重要。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然,考前时间珍贵,切不可'长谈'。除了和同学交流外,还可与家长、亲友交流。
第18计:充分准备。认真做好考前的复习和准备工作,注重知识的掌握和技能的训练,做到胸有成竹,心中不慌。
原标题:2022年高考冲刺必读:高考取胜三十六计
第19计:处变不惊。训练自己在面对变化的问题或困难时,能冷静地分析、判断,采取科学的应对措施。比方,面对试题的难易,要有'人难我难,我不怕难;人易我易,我不大意'的心态。
第20计:防止过劳。考试临近,切忌搞疲劳战术,过度疲劳容易引起心理上的不适,不利于考试时发挥出应有的程度。
第21计:矫正担忧。考生把担忧逐一列出,会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误,如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确辨析,对担忧做出合理、积极的分析,以良好的心态参加考试。
第22计:自我暗示。利用暗示语句的强化作用,进展心理调节。暗示语要详细、简短和肯定。比方'我早就准备好了,就等这一天了!'这样可以让大脑形成一个兴奋中心,抑制紧张情绪。
第23计:转移焦点。考前焦点都集中在高考上,可以适当转移到与高考无关的事情上。如,欣赏音乐、漫步、与人交谈,也可以做深呼吸或大声唱歌、朗读等。
第24计:系统脱敏。运用这种心理训练,直到在最令自己紧张的情景中也能镇定自假设。
第25计:做操练习。做播送操或其他简易运动,让肌肉放松,可以缓解身心疲劳,抑制紧张焦虑程度。
第26计:科学补氧。通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧,使脑细胞和机体得到充足的氧供应。当然,这要在医生的指导下进展。
第27计:填写信息,稳定情绪。试卷一发下来,立即忙于答题是不科学的,应先填写信息,如在答题卡上涂清'试卷类型',写清和准考证号码等,这样做不仅是考试的要求,更是一剂稳定情绪的'良药'。
第28计:总览全卷,区别难易。翻开试卷,看看哪些是根底题,哪些是中档题,哪些是难题或压轴题,按先易后难的原那么,确定解题顺序,逐题解答。力争做到'巧做低档题,全部做对;稳做中档题,一分不浪费;尽力冲击高档题,做错也无悔。'
第29计:认真审题,灵敏答题。审题要做到:一不漏掉题,二不看错题,三要审准题,四要看全题目的条件
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