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拓展训练心得体会
拓展训练的心得 篇一
有人说，“阅读的信息，我们能记得10%；听到的信息，我们能记得20%；但所经验过的事，我们却能记得80%。”5月17-18日，荣达公司一天一夜的凤凰岭拓展训练很快结束了，但“美洲豹”的队名

拓展训练心得体会 篇二
三天的拓展训练在寒冷夹杂着雨雪风霜中惊慌结束了，留给我的反思犹如恶劣的天气一样刻骨铭心。
三天时间里，我们做完了《没有任何借口》、《众志成诚》、《同舟共济》、《信任背摔》、《穿越电网》、《相依为命》、《巨人梯》、《雷区取水》、《孤岛求生》、《月球行走》、《高空跨越》、《》、《千手观音》、《盲兵布阵》、《毕业墙》等项目的挑战。不管项目胜利与否，都让我有了深刻的体会感悟，项目结束后，我总结了一句话概括了我的心得。挑战、超越、体验、共享、成才。
在《众志成诚》项目中，我们第四期拓展训练营创建了奇迹，。当我们整个团队肩靠肩，背靠背相互给对方力气的时候，铁铮铮的汉子感动了，我体会到了团队的力气，体会到了凝合力的重要性，更加体会到了团结一心的力气，这些都是一个中国人的灵魂，是这个团队的魄力，使我们整个中华民族的精神。
一、信任是个人的胸怀，是团队的气质
拓展训练中，只要是一个队相互合作完成的项目，都要有一个前提，那就是彼此信任，建立在互信的基础上才能更好的完成项目。在《信任背摔》时，，望见下面手和手搭起的坚实人墙时，我没有惊慌，因为我信任我的伙伴，当眼望天空的刹那，我确信我是平安的。虽然我的动作没有体操健儿完备，但我体验到了信任是多么重要，那是一个人的胸怀，是整个团队的互信，是这个团队的气质。


二、高品质的沟通是个人胜利的基础，是团队卓越的前提。
在几天的拓展训练中，让我体会颇深，凡是一个队要协作完成的事，就得有周详的安排，有良好的检查，还有好的处理方法，有正确而又向上的追求。这些都免不了沟通，高品质的沟通，对于团队生死攸关起着确定性的作用。团队只有建立起高品质的沟通，才能统一思想、明确目标，才能有安排、有思路的完成任务，才能最大的创建经济效益。一个团队能否卓越，看整个团队合作伙伴之间的沟通实力。一个人才不肯定有口才，但有口才的人肯定是个人才。高层的思想要通过沟通传达给下面的执行者，中层的看法、执行力是通过沟通让员工落实的，基层员工之间的沟通协作干脆关乎企业的生产力。什么是团队，团队就是一个有口才的人带着一群长耳朵的人。
三、，而是挑战自我的超越。
站在8米高的断桥上时，我知道我的平安是有保证的，但我还是害怕，当教练下达“预备跳”的的吩咐时，由于打算不足，我没有跳过去。此时，我在调整自己，我在深呼吸，我在与我内心的(ego)小我做斗争，其次次，我战胜了自我，我克服了潜意识的胆怯 ，我跳过去了，当时我是激烈的，是用语言无法表达的。人生中，有许多这样的断桥。人生选择时，没有保险绳，没有强有力的团队支撑，只有自己，甚至只有一次机会，自己能做的，只有调正心态，战胜自我。那样才会是一马平川，才是阳关大道。其实，阻挡我们胜利的，并不是我们不能完成和不行能完成的事，而是我们深信不疑但其不然的事。在以后的人生道路中，我会坚毅的走富有挑战的道路，做一个有气魄的男人。


四、细微环节是品质、默契最关键。
《穿越电网》、《雷区取水》、《孤岛求生》、《月球行走》、《千手观音》几个项目无不强调细微环节和团队之间默契的重要性，特殊是在《月球行走》时，要求我们团队的每个人注意细微环节，谨慎、严谨的工作看法。在《千手观音》项目中，我们没有胜利的缘由是我们团队没有高度的默契，我们很少关注内心中真实的自我，而对表象的事物关注太多，我们无意识的行为和微乎其微的力气会对整个大局产生重大而又深远的影响。有些项目我们虽然失败了，但我们总结了阅历，我们整个团队没有埋怨，团结一样、默契度也越来越高，在后面传乒乓球嬉戏中，我们默契的协作完成嬉戏的时间比其他队提前了两倍有余。
细微环节确定成败，细微环节是我们产品的品质，也是我们每个人对待产品的人品问题。
此次拓展训练我们创建了属于自己的奇迹，同时也