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大家都知道田径是北京奥运金牌的大户，且我们常说田径运动是运动之母，是其它体育运动的基石，这节课我们就先从田径运动说起。
田径专题
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以____计算成绩的项目称为径赛。
以_________计算成绩的项目称为田赛。
田径运动根据大家都知道田径是北京奥运金牌的大户，且我们常说田径运动是运动之母，是其它体育运动的基石，这节课我们就先从田径运动说起。
田径专题
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以____计算成绩的项目称为径赛。
以_________计算成绩的项目称为田赛。
田径运动根据比赛场所分类：
奥运会的全能项目有： 女子七项全能（100米、100栏、800米、跳高、跳远、标枪和铅球）
男子十项全能（100米、400米、1500米、110栏、跳高、撑杆跳高、跳远、标枪、铁饼、铅球）
径赛、田赛和全能赛
时间
高度或远度
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以田径运动项目的特点分类：
走、跑、跳跃和投掷
走和跑的主要区别:
有无腾空
走和跑与跳跃的主要区别：
走和跑是周期运动
走指竞走。
跑分为短跑、中长跑、障碍跑和接力跑。
跳远、三级跳远、跳高和撑杆跳高属于跳跃类。
铅球、标枪、铁饼和链球属于投掷类。
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跑

短跑是指400米（包括400米）以下的距离。
100米跑的技术环节：
起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑。
短跑的起跑口令：
各就位，预备，鸣枪。
短跑的起跑的姿势采用:
蹲踞式
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各式各样的短跑起跑姿势
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跑

中长跑是指800米（包括800米）以上的距离。
中长跑的技术环节：
起跑、途中跑、弯道跑和冲刺跑。
中长跑的起跑口令：
各就位，鸣枪。
中长跑的呼吸方法：
口鼻相结合，跟随步伐节奏（二或三步一呼，二或三步一吸）。
中长跑的起跑的姿势采用
站立式
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马拉松的距离是多少？

马拉松这项运动的来历。
马拉松是地名，主人翁是菲利比斯，故事是希腊大军大胜波斯军队。
接力跑奥运项目是:
4×100米和4×400米接力。
交接棒姿势：
上挑式、下压式。
障碍跑奥运项目是3000米共跑7圈，每圈5个障碍架，1个水池。
跑
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跳跃

三级跳远三跳的组成：
单足跳、跨步跳和跳跃。
跳远的技术环节：
助跑、起跳、腾空和落地。
跳远技术要点：
腾空步和收腹举腿
跳远的三种常见姿势：
蹲踞式、挺身式和走步式。
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跳跃
跳高
跳高的技术环节：
助跑、起跳、过杆和落地。
跳高比赛的一点规则：
每个高度有三次跳的机会，且单脚起跳。（旗）
跳高的三种常见姿势：
跨越式、俯卧式和背越式。
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剪式跳高过杆图片
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投掷
奥运铅球项目中铅球的标准重量：
，女子4千克。
背向滑步推铅球的技术环节：
持球、预备、滑步、最后用力和平衡。
最后用力动作要领的五字口诀：
蹬、转、挺、伸、拨。
投掷的一点规则：
铁饼、铅球、链球项目初始必须静止，标枪不可抛投。
力学公式
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练习题
（ ）

（ ）

，下面最接近他的平均速度的是（ ）米/每分

（ ）
a. 9个 b. 10个 c. 11个 d. 12个
？（ ）

选择题的答案是1 bc 2 a 3 b 4 b 5 a
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4×100米接力比赛是运动会上最激动人心的项目之一，团队合作是取胜的重要因素。参赛选手除应具备娴熟的传接棒技术外，一般情况下，第一棒还应具备良好的起跑和弯道跑技术；第二棒应具备较好的速度耐力；第三棒除具备第二棒的优点外，还要善跑弯道；第四棒应短跑成绩最好、冲刺力最强。现有四名同学：①小马，校运动会800米亚军；②小李，校足球队主力前锋；③小王，校运动会100米冠军；④小刘，校运动会200米冠军。据此判断下列最合理的顺序是 A．③①②④ B．①②④③  C．④③①② D．④②①③
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讨论题
1. 什么是极点，如何克服？
？
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学生