教 学 内 容 : 跨越式跳高
教 学 目 标
1、学习跨越式跳高,会正确的起跳
3、培养果断、英勇、不断进取的精神
3、开展协调性、下肢力量
教学重点:助跑和起跳衔接严密，动作连接协调教学难点
教学难点:助跑和起跳衔接教 学 内 容 : 跨越式跳高
教 学 目 标
1、学习跨越式跳高,会正确的起跳
3、培养果断、英勇、不断进取的精神
3、开展协调性、下肢力量
教学重点:助跑和起跳衔接严密，动作连接协调教学难点
教学难点:助跑和起跳衔接严密，动作连接协调
教 学 过 程 ：
一、开场部分
1、 体育委员整队,常规检查，汇报出勤情况.
2、 师生问好，宣布本课任务.
3、 处理见习生。
4、 慢跑50米×4
5、 准备操
（1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）体侧运动
（4）腹背运动 （5）腰部运动 （6)正压腿
（7)正踢腿 (8）各关节活动
二、根本部分：
跨越式跳高
师:示范讲解跨越式跳高的技术动作
（1)斜线助跑30度~40度
（2）脚跟——全脚掌—-前脚掌起跳
(3）摆动腿稍弯膝，起跳腿直腿摆动过竿
(4）臀部不坐,重心高
生:徒手练习上一步起跳
(以左脚起跳为例)
要求：预备——右脚前，左脚后
跳——左脚向前跨一大步,迅速完成过竿动作
易犯错：（1)重心太低，坐过竿
（2）未由全脚掌过渡到前脚掌
分组练习：高度逐渐升高
三、完毕部分
1、 放松:全身放松，抖动、揉搓
2、 师小结本课学习情况
3、 归还器材
4、 师生再见
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