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2型糖尿病患者的健康教育体会
1临床资料
　　本争论选取的86 例2型糖尿病患者均符合WHO关于2型糖尿病诊断标准[1]。其中男 38 例，女40 例，年龄 40～78 岁，病程 2～27 年。其中文化程度学校及以下30例2
2型糖尿病患者的健康教育体会
1临床资料
　　本争论选取的86 例2型糖尿病患者均符合WHO关于2型糖尿病诊断标准[1]。其中男 38 例，女40 例，年龄 40～78 岁，病程 2～27 年。其中文化程度学校及以下30例，学校高中36例，大专及以上20例。主要选取2型糖尿病并肥胖的患者。糖尿病患者在合并急性感染、伴有心功能不全或心率失常、严峻糖尿病慢性并发症、新近的血管栓塞、高糖状态、糖尿病急性并发症等状况下排解。
　　2健康教育内容
　　 2型糖尿病患者的饮食指导目的是让患者理解合适的饮食有利于减轻体重，把握血糖和防止低血糖，改善脂代谢紊乱和高血压，主要向患者介绍饮食治疗的目的意义及具体措施，并督促落实。教会患者依据自己的体重、身高、性别、运动量等个体状况计算饮食量，保证合理的养分，严格把握甜食。三餐热量支配可依据饮食习惯选择 1/5、2/5、2/5 或 1/3、1/3、1/3[2]，但要基本固定，要依据血糖制定糖尿病饮食。
　　 运动可以组织对胰岛素的敏感性，肌肉及组织对糖的，减轻体重，降低血脂，血粘度及血压，防治心血管并发症；能增进健康。
　　实施方法：①运动方法：运动项目应选择患者感爱好、简洁、易的项目，如太极拳、慢跑、步行等。②运动量的大小由运动强度、运动持续和运动频度三个因素准备。运动量合适，应视患者运动后的反应标准。运动后精力充分不易疲乏，心率常在运动后钟内恢复至安静时心率数说明运动量较合适。运动强度准备了运动的，以运动中的心率评定运动强度的指度，临床上将能运动并能平安的运动心率称为靶心率。以运动试验中最高心率的 70%～80% 靶心率。也可年龄计算：靶心率=170-年龄运动，运动可自 10 min开头，延长，靶心率的运动累计以每日 20～30 min为佳。运动频度：运动疗法最好每日都能。③运动的选择：以餐后 1 h运动为宜[3]。
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　　 2型糖尿病系终身性疾病，药物治疗是重要手段之一。糖尿病患者的药物治疗应在医生指导下进行，但患者应了解自己服用药物剂量及方法。原则上，不同型的糖尿病患者胖瘦不同、病程长短不同、年龄不同、并发症不同、选用的药物种类、服用的药物剂量就不同，不能千篇一律。初患糖尿病首先应进行饮食把握及运动。血糖仍高可加用降糖药，肥胖者首选二甲双胍或阿卡波糖，老年及肾功能不良者首选瑞格列奈；优降糖剂量小、作用强、价廉，适用于多数糖尿病患者，但易发生低血糖。用药从小剂量 （1～2片） 开头，餐前服用效果好。依据血糖、尿糖化验，每周增加药量 1 次，直至血、尿糖把握良好。此过程一般 1～2 个月。
　　 ①让患者及家属了解糖尿病并发症的相关学问；②告知患者及家属严格执行糖尿病患者的饮食及运动方案；③讲明糖尿病性昏迷的征兆，如恶心、呕吐、食欲差、嗜睡、呼吸深快及脱水等，做到准时发觉，早治疗；④定期检查眼底、眼压等，防视网膜病变等视力严峻损害；⑤鞋袜要合脚