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《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感范文（精选3篇）
　　看完一本名著后，大家对人生或者事物肯定产生了很多感想，须要写一篇读后感好好地作记录了。可能你现在毫无头绪吧，下面是我为大家收集的《反脆弱》读后感范文（精选3篇），希望对大家有所帮助的心理和生理状态。最普遍、通俗的心情有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的心情如嫉妒、惭愧、羞愧、骄傲等。心情常和心情、性格、脾气、目的等因素相互作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。心情常被分为正面心情和负面心情。其次是，搞清晰“才能赢”，赢指的是什么？赢得是自己，变更自己、超越自己、包涵自己。耐得住孤独、经得起挫折、受得住胜利，能够居安思危，抛弃诱惑，坚决不移朝着自己的目标努力。最终搞清晰心情和感觉、心情、情感的区分。感觉（feelings）个人对心情的主观相识，更私人化，因人而异。心情（moods）主体所处在的感情状态，比"心情"持续时间长，感情波动不如"心情"剧烈。情感（affect）一个笼统概念，有时包括心情、感觉和心情，有时可以专指"心情"。
　　长期处于稀缺的状态会变更一个人的心态。我觉得不光是心态，还有思维和认知以及胆识。稀缺的内容可能是钱、时间、爱、资源、领导力等。稀缺会阻碍人变得富有：忽视长期投资、借用将来的资源满意现在、引发宽带不足。对如何变更稀缺的心态也给出了3点建议：节约带宽、不要透支、每天设置提示只做重要但不紧急的事情。
　　对于最终一条建议我想说一下发觉在现实中的现象。许多管理类的书籍都说要“要事第一”、做最有价值的事情，我想说的是：不是每一个工作中的人都有选择的权利的。很所员工他没有可以选择的权利，不具备这样的机会、环境。有的小公司许多员工今日根本不知道自己明天会有什么任务，任务多是突然的、随机的、不固定的，没有方法提前规划、安排。
　　本应当工作日就可以完成的工作，由于各种缘由会被要求周末完成，员工个人的生活安排会被全部打乱。每一天的任务也是五花八门、琳琅满目，但是工作的本质是加量不加价。老板们美其名曰是重视员工、培育员工。其实同时执行多任务，不仅会让人分心，还有个致命损害——短时间内拉低人的智商。种种状况，导致了员工时间稀缺、精力稀缺、健康稀缺、财宝稀缺、见识的稀缺。而许多公司稀缺得是好的文化、好的共同愿景。
　　《反脆弱》读后感3
　　《反脆弱》这本书，人们对它的评价两极分化，好的有认为它让人茅塞顿开，坏的有认为它一派胡言。看前几章时我觉得本书的论点仅是“杀不死你的会让你更强”，后来果真是我太年轻，书里涉及到方方面面，也许是我学问面太窄，常常看着看着就被术语搞断片了。当然里面被提及最多的是经济学方面的例子，因而经济学家中了多数枪。
　　作者谈到了波动性，由事物对波动的反应划分成三种类别，受外来波动或冲击后受到损害的具有脆弱性；没有损害也没有得益的具有坚韧性；而会因波动冲击受益的具有反脆弱性。反脆弱性并不难理解，作者举了个栗子是某人经受多种不致命剂量毒药的侵袭后反而百毒不侵。但反脆弱性并不在每个层面上都一样，整体的反脆弱性可以建立在个体的脆弱性上，比如说每次空难事故发生后对缘由的分析以及事后的改进都能对航空技术的发展起到促进作用。这样的反脆弱性建立的前提是个体之间关联性不大，而类似银行系统简单牵一发动全身的领域反脆弱性则较弱，个体的崩溃会导致连锁反应。