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礼仪电子教案
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礼仪讲义（个人礼仪规范）
第一节

仪容
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9/9不能露出衬裙，有损雅观与风范。
三、行姿
:"我心事重重,精神不振
:未老先衰,冷冷清清
:心浮气躁

,晃臂扭腰;东张西望,瞻前顾后:会被误解,特别是在公共场合很易给自己招麻
烦
:动作不美,又损健康
,与他人发生身体碰撞
,甚至对其窥视围观或指指点点,此举会被视为"侵犯人权"或"
人身侮辱"
,以至对周围人造成一定的不良影响
,边吃喝
,搂搂抱抱
四、蹲姿
基本蹲姿
１．下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮掩盖掩。
２．下蹲时，两腿协力支撑身体，防备滑倒。
３．下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。
４．女士无论采用哪一种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。
蹲姿实例
１．交错式蹲姿
２．高低式蹲姿
五、手臂姿势
本节内容可以请现场的几位学员上台进行示范，然后经过他们的表演找出好的地方及可以改进的地方，针对没有发现的也许是不完整加以补充以加深印象。
第四节言谈礼仪
一、发言的要求
①要从必要的寒暄开始。
②要态度真诚，平和
③要神情专注自然
④要情绪沟通
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二、发言的主题（文雅、时尚、轻松、擅长）以提问的方式进行引导三发言的方式
双向共感。
神情专注。
施词委婉。
礼让对方。
聆听艺术。
第三章平时见面礼仪
握手，是人们在社交场合中屡见不鲜的礼仪。握手在平时生活中，是一种经常使用的礼仪方式，不单常用在人们见面和告辞时，更可作为一种祝贺、感谢或相互鼓励的表示。它看似简单，但却是沟通、沟通、增进人际交往的重要手段。
握手的序次
在公共场合，如果你需要与之握手的人士较多，应注意握手的序次，先同性后异性，
先长辈后晚辈，先已婚者后未婚者，先职位高者后职位低者。也可以由近及远地依次与之握手。需要提醒的一点是，男士和女士之间，绝不能男士先伸手，这样不只失礼，而且还有占人便宜的嫌疑
握手的时间和力度
握手的力量、姿势与时间的长短往往可以表现握手人对对方的不同礼仪与态度，我们应
该根据不同的场合以及对方的年龄、性格、地位等因素正确使用。握手的时间要适合，长短
要因人而异。握手时间控制的一般原则可根据双方的熟悉程度灵活掌握。初次见面握手时间
不宜过长，以三秒钟为宜。切忌握住异性的手久久不松开，与同性握手的时间也不宜过长，省得对方欲罢不能