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中职生心理健康现状调查及对策
职业学校学习阶段是中职生处于从心理幼稚走向成熟的过渡时期，是他们的 个性人格趋于定型的时期。大多数人看待问题就比较肤浅片面,视野很狭窄,缺乏 5%的职校生认为自己 的学历低，专业技能水平低是造成自身就业困难的主要原因，为此也会产生就业 问题的焦虑。
（四）自卑、抑郁等心理问题严重
中职生不良心理障碍调查（表 4）
项目
调查内容
人数
比例
不 良 心 理 障 碍 特 征
自
卑
经常感觉自己总是不如他人
42
21%
偶尔感觉自己某些地方不如他人
68
34%
相信自己做任何事比他人要好
90
45%
抑
郁
经常感到孤独苦闷
53
%
有时候会无精打米
67
%
每天都有个好心情
80
40%
易
冲
动
不能自我控制，经常发脾气
35
%
有事容易烦恼、激动
59
%
遇到突发事件能克制自己情绪
106
53%
敏
感
总感到有人在背后议论自己
33
%
总认为别人不理解自己、不关心自己
48
24%
与人关系融洽，能相互理解
119
59. 5%
隹
八、、
虑
经常无缘无故地感到害怕
15
%
常会感到紧张和容易紧张
78
39%
很开心、很少有烦恼和忧愁
107
53. 5%
孤
僻
经常感觉自己孤单，朋友很少
12
6%
喜欢一个人呆着，有事憋在心理
48
24%
班级中许多可以谈心的朋友
140
70%
表（4）说明中职生在学习和生活中的不良心理比较严重的主要表现为自卑 （21%）、抑郁（%）、易冲动（%）、敏感焦虑（%）和焦虑（%）， 而孤僻（6%）的学生相对说很少。而造成这些心理障碍原因是多方面，包括自身 原因、家庭的影响、学校的教育和社会的环境等，这些都应该引起我们教育工作 者的重视。
二、职业学校学生心理健康教育对策
（一） 加强教师心理健康教育科研，提高教师素质
教师的心理健康直接影响着学生的心理发展和品质的形成，只有心理健康的 教师才能培养出心理健康的学生。在学校教育中，教师的不健康的心理堪称是一 个“无形的杀手”，有的教师不当的嘲讽、辱骂等手段给学生的心理造成严重的 伤害，所以教师应多学习心理健康教育理论知识，提高认识，重视心理健康教育； 走进学生中，了解和掌握学生的心理问题；讲究科学教育方法，对学生评价时要 多鼓励、少批评，对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以 一颗宽容慈爱之心爱护、关心学生。教师在教书育人的同时，还要充分发挥教师 在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，以良好的心态面对学生，以积极的情 绪感染学生，以健全的人格影响学生，为学生创设温馨和谐的成长环境。
（二） 构建立体式、多渠道、多方位的心理教育体系
1、开展专项心理健康教育。
专项心理健康教育，必须设专职心理教师。心理教师必须具备较强的专业理 论知识，这样才能保证心理健康教育中游刃有余。
（1）开设心理健康教育课程。帮助学生掌握心理健康基本知识，树立心理 健康意识以及初步掌握心理保健常识，