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保护视力的措施
视力是人类最重要最困难的感觉，对孩子的视力爱护应从婴幼儿 起先，年龄越小，视力发育越敏感，可塑性也越大，重要时期年龄段。 以下是我给大家整理的资料，欢迎大家阅读参考!
爱护视力的措施
目前近视在人群中，特殊是中小学生的保护视力的措施
视力是人类最重要最困难的感觉，对孩子的视力爱护应从婴幼儿 起先，年龄越小，视力发育越敏感，可塑性也越大，重要时期年龄段。 以下是我给大家整理的资料，欢迎大家阅读参考!
爱护视力的措施
目前近视在人群中，特殊是中小学生的发生率在渐渐上升。近视 度数也随着年岁的增长而加深。当您发觉您的孩子出现以下症状中的 —种，或几种时，就要考虑其是否患了早期近视，应尽早带孩子去光 明博士做检查，以免延误治疗。
视力是人类最重要最困难的感觉，对孩子的视力爱护应从婴幼儿 起先，年龄越小，视力发育越敏感，可塑性也越大，重要时期年龄段。 应留意各年龄段视力基本措施方法。
幼儿至学龄前阶段：这时期要留意眼位、视力弱视等问题，三岁 起先定期复查视力，有眼位不正、视力不佳应刚好就诊。
1、 讲究个人卫生，不要运用别人的面巾、脸盆，并随身携带手 帕。
2、 防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。
3、 防止强光刺激。
4、 避开在强光下看书写字。
5、 看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30 厘米，睡觉、 走路、乘车不看书报。
6、 防止视力疲惫，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。
7、 发觉孩子视力减退或异样，刚好请医生针对病因进行校正。
8、 教会孩子做眼保健操。
爱护眼睛的重要性
眼睛是获得学问的源泉。
眼睛是传递信息的门户。
人们有 80%的信息是通过眼睛获得的，眼睛的运用量如此之大，
假如不好好爱护又怎能不得眼科疾病呢？
古今中外都有一句名言：要爱护什么宝贵的东西就像爱护您的眼 睛一样，尽管如此，人们还是不太懂得如何爱护自己的眼睛，尤其是 现在，有了电脑、电视、手机，看得很投入玩得很快乐，即便是受到 光污染的损害也在所不惜，结果当然是视力衰退，辨别率下降，从而 导致各种眼科疾病。
休息
每小时离开办公桌和电脑几分钟。
假如没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。
搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。
伸几个懒腰快速缓解疲惫。
保证光线良好 从头顶或者显示器背后照耀来的光线对眼睛不好，最好开两侧的 台灯。显示器已经很亮了，不要再让别的光线直射你的眼睛。
假如你离有阳光照耀的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示 屏。
不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让你的眼 睛难过。假如无法避开，尽量调低显示器的亮度。
花点钱买一个质量好的工作灯，不仅可以调亮度，还可以防止刺 眼。
调整湿度：干燥的空气=干涩的眼睛 种点植物可以增加湿度，还有其它的好处。
买一些人造泪水产品（市面上号称防止眼干的产品多是人造泪水） 可以缓解眼干。
运用符合人体工程学的硬件
调整crt显示器的刷新频率，削减闪耀。
投资一个平板显示器。平面显示器，特殊是液晶显示器，比起球 面显示器来有辐射少、图像质量高、刷新频率更好等特点。
买一个笔记本电脑。
调整显示器
依据办公环境，调整好显示器的亮度、对比度、刷新频率等。
调整字体大小。假如你总要前倾身体才能看轻屏幕上的字，