青少年儿童生长发育指导手册修订稿.docx

集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
青少年儿童生长发育指导手册
写给家长朋友们的话——
关注孩子身高，是家长的责任
孩子的未来，当妈的耽误不起！
孩子是父母眼里的天使面取得了突出成就，让成千上万孩子成功长高。
《中国青少年儿童成长指导手册》编委会
首席专家：杜永昌教授
北京协和医院原儿科主任
国家科学技术进步奖获得者
中国儿童生长发育研究的开拓者
编委主任：杨毅玲教授
中国中医药学会诊断分会委员
中央电视台《健康之路》栏目特邀专家
委任编辑：成长中心指导老师周文轩、孙婷
咨询电话：
咨询时间：早8：30——晚18：00
《中国青少年儿童成长指导手册》临床数据支持医院
美国彩虹儿童医院洛杉矶儿童医院美国俄亥俄州克利夫兰医院
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复旦大学儿科医院四川大学华西医院重庆医科大学附属儿童医院
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目录?contents
第一部分：你的孩子为什么长不高？
一、哪些谎言让孩子长不高？
二、哪些无知让孩子长不高？
三、哪些习惯让孩子长不高？
四、哪些疾病让孩子长不高？
五、哪些家长的孩子长不高？
第二部分：怎样判断你的孩子是否矮小？
1、通过座位排队位置观察；
2、通过衣服大小变化观察；
3、通过标准数据对比观察；
4、通过与同龄孩子的比较观察；
5、通过对孩子骨龄测试观察；
第三部分：你的孩子到底能长多高？
1、如何预测孩子的未来身高？
2、父母遗传并不最终决定孩子身高！
3、国外经验证明干预治疗对孩子长高很重要！
4、后天因素发挥好，多长15厘米完全能实现！
5、矮小也是病，延误治疗导致孩子终身矮小！
6、矮小孩子治疗，抓住关键期长高更容易！
第四部分：怎样才能让孩子长得更高？
一、科学认识是促进正常生长发育的基础
1、人是怎么样长高的？
2、人为什么会有高矮之分？
3、是什么操纵着人体的身高？
4、人要长高必须具备哪些条件？
5、人要长高哪些元素必不可少？
二、药物干预是促进正常生长发育的核心
1、如何选择安全有效的助长药物？
2、国药比智高为什么能促进孩子正常发育!
3、杜永昌教授应用国药比智高如何让孩子长高？
4、如何对国药比智高进行产品核查验证？
5、比智高生产企业百姓堂药业为什么值得信赖？
三、生活干预是促进正常生长发育的辅助
1、孩子如何睡眠才能长得高？
2、孩子如何运动锻炼才能长得更高？
3、孩子如何饮食才能长得更高？
4、孩子如何用好心情促进长高？
第五部分：走近长高孩子，感受成功快乐
第一部分
你的孩子为什么长不高？
哪些谎言让孩子长不高？
1、许多人迷信“二十三蹿一蹿”，结果被坑了！
“二十三蹿一蹿”只是民间传说，没有任何科学依据，若家长期待23岁还能长，可到那时孩子骨骺线已经闭合，长高没有可能，很多家长迷信这些，结果孩子没长高，被坑了！
2、俗话讲“父母矮孩子一定矮”，结果上当了！
有的家长认为自己个头矮，孩子也一定长不高。殊不知，这是完全错误的。父母遗憾并不决定孩子身高，后天努力是决定孩子最终身高的重要因素。相信俗话的人，孩子也没上高，结果上当了。
哪些无知让孩子长不高？
1、孩子不长个儿，盲目补营养，反而帮倒忙！
有些家长见孩子矮小，就盲目给孩子吃大量的“营养品”，结果导致孩子肥胖、性早熟，而性早熟会加速骨骺线提前闭合，缩短孩子的长高年限，最终导致孩子身材矮小。所以盲目补营养只能是帮倒忙，必须选择国家批准的正规药品。
2、为让孩子长个，大量给孩子补钙，其实没有用。
许多家长都认为，孩子长不高是因为缺钙，于是就给其补钙。而事实上钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，孩子个头一样长不高。
哪些习惯让孩子长不高？
1、晚睡的孩子长不高：
“长个儿”离不开生长激素，而生长激素是“脉冲性”分泌，夜间分泌多，白天分泌少。孩子晚上睡好了，生长激素分泌多，个儿也就自然能多长点。睡眠不足的孩子是长不高的。
2、挑食的孩子长不高：
孩子要想长高，必须要保证充足而均衡的营养。如果孩子挑食、偏食和厌食，就会造成孩子的营养不良或平均衡，严重影响孩子的身高。
3、懒惰的孩子长不高：
学习压力和电子产品的大量使用，让孩子不愿意出门，缺少必要的运动。而室外运动能促进身体内维生素D的合成，帮助钙的吸收，促进长个；活动时孩子放松心情，会加大生长激素的分泌，帮助孩子长个。所以懒惰不运动的孩子不