《孕妇知识讲座》ppt课件.ppt

主办单位：沌阳医院妇产科
协办单位：澳洲迈高乳品企业—湖
北分公司
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孕妇知识讲座课程
一、为什么推荐母乳喂养
二、奶水不足该怎么办
三、如何选择配方奶粉
四、乳房护理及自我照顾
五、轻松哺胀。偶尔婴儿会只含着乳头，
用力吸吮却只有少许乳汁，此时只要将婴儿的位
置调整到使之尽可能含住乳晕即可解决；
职业女性可事先挤出乳汁，喂奶前多喝些水或果
汁，可以促进排乳反射，可以用手或吸奶器挤出
乳汁。吸奶器有手动与电动两种，一般而言，手
动的吸奶期便于携带，也比较便宜。
照顾篇
五、轻松哺喂三步曲
步骤一：产后
开始哺乳的最佳时机，就是直接在产台上进行，否则也应该尽快在宝宝
出生后半小时内进行；因为这段时间宝宝的吸吮反射是最强的，此时喂
哺母乳，可说是相当重要的；但很多妈妈在此时会觉得遭遇挫折，认为
哺喂的过程不顺利，其实是观念上的错误或偏差，这些偏差可能有：
1、觉等宝宝不爱吃母乳这当然是大错特错；
其实宝宝也不是觉得配方奶好吃，主要因为配方奶比较“方便吃”的缘故
，宝宝在吃母乳的时候，必须含住乳晕，用很大的力气吸吮才能获得妈
妈的乳汁，而吸吮奶瓶则不同，宝宝可以轻松获取乳汁；
2、觉得没有奶水给宝宝吃
许多母亲认为她的奶水不够，但她的婴儿其实已经得到了所需要的，极
少数婴儿没有得到足够的奶水，通常是因为吸吮不够或喂养姿势不正确
判断婴儿是否吃到足够的奶水有两种检查方法：
a、检查婴儿体重，头六个月，婴儿的体重应每个月增加500克，或每周
125克；
b、检查宝宝的尿量，纯吃母乳的宝宝，若是得到了足够的奶水，通常
一天会排出六至八次清清的尿，如果宝宝有喝其他东西，就不能依
次判定了。
五、轻松哺喂三步曲
当你与宝宝一起回到家中时，这便是你们新生活的开始，而新的事物难
免会令你有些不适应，在这段协调适应的过程中，是不是能继续给予宝
宝最好的营养，就要看你的耐心了，下面介绍几种在家中哺喂的姿势与
方法：
1、横抱式喂养
首先，婴儿的头应该和身体成一条线，此时母亲需托着婴儿的头与肩膀
（如为新生儿，则需另外托着他的臀部），紧紧抱着他，使他尽量靠近
母亲的身体，将他的脸面对乳房，鼻子正对乳头；以食指支撑乳房基
部，将大拇指轻压在乳房上面藉以改善形状，以方便宝宝含的顺利。
在一切就绪后，接下来就是要让宝宝正确的含着乳晕，假如含的不好
（例如只含着乳头，则必须重新来过.
步骤二：居家
五、轻松哺喂三步曲
2、躺式母乳喂养法
这是帮助妈妈不因哺乳影响睡眠的方法。
开始请你以一个最舒服放松的姿势侧躺着（不要用手肘支撑身体），接
下来将宝宝置于你的腋部下方面对你，但不要将宝宝的头枕在你的手臂
上；由于宝宝也是侧着身体，所以肯有些不平衡，此时你可以用下侧的
手扶住宝宝的背，或是用枕头塞在宝宝的背后，来固定宝宝的位置，再
以之前所述的方法让宝宝含住乳房吸吮，必要时，还可以用上侧的收托
住乳房辅助，如此以来，若是宝宝饿哭了，妈妈一侧身就可以哺喂宝
宝，睡眠就不会因此受到太大的影响。
步骤二：居家
五、轻松哺喂三步曲
3、橄榄式母乳哺喂法
该法最大的好处是，可最自然有效的改善乳腺管阻塞的问题。
假设你现在是用横抱式的姿势抱着宝宝，首先，便是将宝宝的位置倒过
来—即宝宝的脸仍面向另一侧的乳房，但身体却转向与原来相反的方
向；以原来枕住宝宝头部的手臂，撑着宝宝的身体，手掌托住宝宝的
头，将其移近妈妈的乳房以进行哺喂。
为什么该法能有效的改善乳腺管阻塞呢？
因为乳房中的乳腺管呈360度的分布，但宝宝吸吮时，多半只有吸取到部
分角度乳腺管的乳汁，而无法吸取其他的角度，如用此方法哺喂，则乳
腺管阻塞的问题就自然解决了。
步骤二：居家
五、轻松哺喂三步曲
身为职业女性的你，产假期结束后，可能必须回到工作岗位上了，
这时你会问：是不是不能再喂母乳了呢？当然不是！针对这一点，
有以下建议：
1、你应该在婴儿出生后，尽快学会挤母乳；
2、如你工作地点离家较近，可在休息时回家，或请人将婴儿带到你
的工作处进行哺喂；
3、可在上班前挤存母乳，留下给照顾婴儿的人喂食；
4、在工作时挪出时间来挤两三次奶，置于冰箱或冰桶中保存后带
回；
此外若在工作时，无法保留挤出的母乳，可将其丢掉，但若是不将
乳汁挤出，则会导致奶水量减少，阻碍哺喂母乳的进行。
步骤三：外出
五、轻松哺喂三步曲
如何挤奶？
当然可借助市面上的各种挤奶器，这里介绍一种自然简单的方法—
用手挤奶：
1、在挤奶过程中，如觉得疼痛，则表示挤奶的技巧不对；
2、同时一边乳房挤奶至少三至五分钟，直到奶流变慢再换边，尤其