职业规划团体辅导方案.doc

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职业规划
团体咨询方案
我的未来我做主
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. 第二单元：第一座岛屿，我的价值观活动时间：约95分钟
单元目标：
1 帮助成员再次互相认识，活泼团队气氛
2 使成员了解自身的职业价值观
3 使成员认识自我，悦纳自己
预定活动内容或进展方式：
活动名称
活动内容
时间
准备工作
一、
暖身活动：
〔棒打薄情郎〕
目的：尽快相识，增进凝聚力
材料：旧报纸卷成一个筒状
方法：选一个执棒者站在小组围成的圈中间，由他面对的人开场大叫一个成员的名字，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上叫出另一位成员的名字，如果叫不出，就会受到当头一棒，然后有他执棒。以此类推，直到大家熟悉相互的**为止。如果一个人3次被打就必须出来表演，作为惩罚。
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充气棒
二、
职业价值观拍卖
?职业指导?P48
目的： 使成员更好的了解自己的职业价值观
操作：假定你拥有1000个生命单位〔代表个人可自由投注于工作的所有事件、精力财力的综合〕，你在考虑自我需要等多方面因素后，对涉及的职业价值因子分别投资一定的单位数量〔不一定每一工程都要投资，但假设决定投资*一个工程，则不得少于50个单位，总数不得超过1000个单位〕
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材料：白纸，笔
三、我的印象
目的：了解自己，悦纳自己。
操作：⑴我选择动物〔 〕形容自己，它与我的相似之处是〔 〕
⑵我最欣赏自己〔至少列出八项，其中一项为哪一项外表的〕
①②
③④
⑤⑥
⑦⑧
30，
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四、了解到自己职业的价值观后，做出初步的职业规划书
分享，总结感受
20，
第三单元：第二座岛屿—我的潜能活动时间：约90 分钟
单元目标：
1 帮助团体成员更好地认识自我
2 促进团体凝聚力，增加彼此信任感
3 帮助成员认识自己的能力
预定活动内容或进展方式：
活动名称
活动内容
时间
准备工作
一、
暖身活动：
橡皮筋
目的：表达团队合作的重要性、方法，如何建立信任
游戏方法：将学员分成两组，一组学员站成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位成员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名成员用牙签接住后向下传……直到最后。而站在地上的一组成员除了不能推凳子上的人外，可以用任何方法进展干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开场。一组传完后，两组队员交换角色。
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二、
猜猜
我是谁
目的：从他人的反响中认识自己，并体会被人理解的感受。
操作：每人发一*白纸，请写下3—5句描述自己的句子。如“我是……〞，不写名字。写完后将纸折叠好，放在团体中央。然后每人随机抽取一*，翻开纸上的内容，让大家猜一猜这一*是谁写的，猜中的人要说理由。指导者引导团体成员发表自己猜中别人或被人猜中时的感受。
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材料：白纸，笔
三、
〔认识自己的能力〕
做霍兰德职业能力倾向量表
目的：让成员了解自己的能力倾向
操作：让成员做量表〔20分钟〕
做完之后，收上来，让协助员计分。〔20分钟〕在协助人员计分的时候穿插活动步骤4量表结果反响，帮助成员认识自己的能力，讨论。
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材料：霍兰德职业能力倾向量表
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四、
十指抬人
挑选一名学员，最好体重偏重，请他躺在讲台上，其他的学员要合力将躺在讲台上的学员举起来，但是，每个人只能动用自己的一个手指。成员讨论〔10〕
分析：不要认为不可能〔有时候人的能力是无限的，要对自己有信心，善于发现自己的能力〕
要利用正确的方法〔学会在实践中发现最适合的方法〕
通力合作〔团队合作的重要性〕
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第四单元：第三座岛屿—我的气质 活动时间：约120分钟
单元目标：1．促使成员了解自身优缺点
2．帮助成员了解自己的气质、性格
3．帮助成员明白自己和他人观察事物的着眼点的不同
预定活动内容或进展方式：
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