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掰手腕活动策划书
一．活动引言
开学已经两个月了，很多同学也已经投入到惊慌的学习当中。考虑到举办活动的好用性，高效性和经济性，经过班委商提议，同学同意，12过控班级确定举办“12过控杯掰手腕大赛”。
二．活动目的
为了调整大家的学习掰手腕活动策划书
一．活动引言
开学已经两个月了，很多同学也已经投入到惊慌的学习当中。考虑到举办活动的好用性，高效性和经济性，经过班委商提议，同学同意，12过控班级确定举办“12过控杯掰手腕大赛”。
二．活动目的
为了调整大家的学习生活，营造一个更加良好的学习氛围。增加同学之间的沟通，拉近同学之间的关系，提高班级凝合力。
三．活动时间
11月5日晚上10点，全班起先报名。
11月6日晚上八点，全班起先竞赛。
四．活动地点，参加人员
班级宿舍走廊区域，12过控班全体同学
五．活动流程
1. 依据5日晚上的报名，在6日白天进行抽签，对晚上的竞赛做好分组。
2. 在6日白天，借来一张课桌，用于竞赛；买好竞赛奖品，于竞赛结束后发放。
3. 6日晚上，起先竞赛，决出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。并发放奖品。
4. 竞赛期间，做好拍照等记录工作，后期进行活动总结。
六．活动经费预算
一等奖奖品：保密
二等奖奖品：保密
三等奖奖品：保密
总计：
七．留意事项
1. 留意竞赛的公允，公正性，在每局起先前，必需将双方放在公允的位置。
2. 由于竞赛在宿舍楼进行，应留意竞赛期间观众的喧哗，尽量避开“喊加油”
3. 平安第一，竞赛其次。要尽量避开同学受伤的状况。
附：“12过控杯掰手腕大赛竞赛规则
1、参赛者统一采纳右手（互握拇指，不戴任何防护物）进行竞赛，双方右手肘着台面，并成始终线。竞赛姿态采纳坐式，手平放在桌面上。 身体其余部分，不能触及竞赛桌面。
2、竞赛采纳3局2胜制，每局不限时间，局与局之间可以适当休息。
3、竞赛的预备阶段，双方选手的肘部必需处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许