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参考心得好书的分享
　　心得好书的分享(一)
　　《平凡的世界》是中国作家路遥创作的一部百万字的小说。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说，全书共三部。1986年12月初次出版。
　　该书以中国70年代中期到80年代中期事的职业有一种敬畏之心，视职业为本人的生命;二是精业，确实是通晓本人所从事的职业，技艺精深;三是奉献，确实是对所从事的职业有一种担当精神、牺牲精神。我们在岗位上都需要工匠般的创新精神，在平凡的工作中发挥我们的聪明才智，为公司的开展添砖加瓦。
　　蒋锡莲副经理以此活动契机，对近期工作中存在的咨询题发表了本身的看法。
　　庞元明副总经理就此书籍节选了“先做人，后做事”“找准靶心，培养重点思维”“有效沟通，和别人一起修行”等章节内容，并从不同角度、多重立场与大家共同讨论分析工作中“如何践行“先做人，后做事”的态度”、“培养重点思维和方式的必要性”及“有效沟通技巧的重要性”的意义，同时鼓舞大家以书籍为友，以读书为乐，从中书积累知识、萃取精华，真正把所学知识内化为素养和才能，运用到实际工作中去。
　　心得好书的分享(三)
　　内容为《感受爱》一书精华解读
　　
　　爱与恐惧是对生活最有妨碍力的两种情绪。
　　受恐惧支配或者被爱驱动，都会令我们产生反射性的生物反响。
　　当我们感到害怕时，一系列激素会自动让我们感到愤慨、想要逃跑或不知所措(打、逃、僵)
　　当我们感到被爱的时候，则会产生其他一些激素，让我们产生更高级别的生理反响(社会参与)。这条通路会搜寻非言语的表情和声音，当它接收到平安和认可信号时，打、逃、僵即被迫终止。我们会因而感到平安和愉快，心灵和思维也将因而处于接纳和开放的状态。
　　
　　被爱与感受被爱是不一样的。最明显的例子是，许多父母不辞辛劳地满足小孩的物质需求，却完全没能留意到小孩的情感需求。在这种情况下，小孩只是感到有人关怀本人，却没有被爱的感受。那么，为什么需要感受被爱，积极的情感联合有那么重要吗?
　　各领域的科学家们发觉了一些可靠的缘故：
　　①人脑深入地依赖于社会关系，同时终生都对非言语的情绪社交线索非常敏感。脑科学研究说明，脑细胞之间的联合根本是无序的，脑在一生当中都能够产生新的细胞，与其它细胞构成新的联合。而且脑的组织构造会反映出婴幼儿与母亲或其他主要看护者之间的经历。
　　②积极心理学的研究结果说明，大部分我们认为能够带来幸福的事物(房子、车子、钞票)，实际上并不能实现我们的期望!真正带给人幸福的是愉悦的人际关系，这种幸福能持续非常长一段时间。
　　③催产素是一种联络情感的激素，或者叫作爱的激素，它能够促进爱的体验和社交行为。神经科学家发觉，催产素会抵消压力激素的作用，其受体会参与到社交和情绪行为之中，使我们和小孩、父母、朋友甚至宠物产生强力的情感联合。而表达留意力、理解、赞同和钟爱的非言语的情绪线索则会激发催产素。
　　3.“更多”感受起来却“更少”
　　生活看上去填得非常满，与四周的世界联络非常严密，但是我们对情感的满意度却越来越低。就像喝不能解渴的饮料一样，当我们沉醉于追求本人想要的东西，却忽略了我们需要感受的东西时，“更多”就会让人感受“更少”。
　　理解爱的激素(催产素)分泌时的特征，将协助我们回到正确的轨道上