体育课时方案
授课年级：三 周次 课时方案: 授课老师：
课题
跳上跪撑跪跳下
教学
目的
学生掌握跪跳下的动作，开展学生平衡、灵敏、协调才能和自控才能。
教学
重点
体育课时方案
授课年级：三 周次 课时方案: 授课老师：
课题
跳上跪撑跪跳下
教学
目的
学生掌握跪跳下的动作，开展学生平衡、灵敏、协调才能和自控才能。
教学
重点
双臂上摆要制动，小腿压箱髋上送，快速收腿体上升，并脚站立身要正。
教学
难点
手脚的协调配合
场地
器材
跳箱四个，小篮球每人一个
安全
措施
建立常规，以保证课上安全
教学
过程
教学内容
教法和学法
练习次数
修 改
开
始
1、文体委员整队报告人数。
1、上课常规
2、队列练习，跑步走，立定
部
分
2、师生问好。
3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
4、检查服装组织上课。
3、老师指导纠正，集中展示。
准
备
部
分
1、小学生系列播送体操;
2、活动手指，手腕,肘，肩，腰，膝等关节。
跟音乐做操前，老师事先讲好要求；
老师采用示范,并纠正。
基
本
部
分
三、体操器械练习（跳上跪撑跪跳下)
教学步骤:
学生分组练习，助跑踏跳支撑，体会顶肩，提臀动作
学生原地跳上成跪撑动作,老师提示保护
5—8
5—8
基
本
部
分
3、老师示范完好动作，并讲解难点，保护和帮助.
4、学生分组练习，完好动作，保护和帮
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