跳绳接力游戏
游戏目的:开展学生耐力和协调素质,进步学生反响、判断才能,稳固跳绳技术.
游戏准备:场地一块、长跳绳10根。
游戏方法:将学生分成人数相等的假设干组,10根跳绳之间2~3米,游戏时10根跳绳按同一方向同时摇动。各组同学依跳绳接力游戏
游戏目的:开展学生耐力和协调素质,进步学生反响、判断才能,稳固跳绳技术.
游戏准备:场地一块、长跳绳10根。
游戏方法:将学生分成人数相等的假设干组,10根跳绳之间2~3米,游戏时10根跳绳按同一方向同时摇动。各组同学依次从第一根跳绳跳至最后一根,假设中途有一次失败,,两根记2分……累积全组得分,得分多者为胜.
游戏规那么:1、第一位同学跳过第一根跳绳后,第二位同学即开场练习,依次类推。
2、每根跳绳只能跳一次。
3、10根跳绳转动速度必须一致。,
4、可单足跳,亦可双足跳。
教学建议:
1、跳绳之间的间隔 可根据学生的情况而调整。
2、等纯熟后,可以要求按不同的速度、不同的方向转动跳,以开展学生的灵敏素质.
3、学生分组后,,交换练习.
4、跳绳的数量可增加也可减少.
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