艾之初艾灸贴能治的400多种病(实用知识).doc

编者按:秋季是艾灸的好时机,秋后重灸能有非常好的养生效果和治病效果。比如最简单的一项就是每天艾灸关元穴(肚脐下4指处)有很好的养肾功效。
艾灸是一种绿色疗法,它是一种经络的学说。所谓“通则不痛、痛则不通”的道理。使用安全、操作简单、退一万步讲,效果不好也不会有什么副作用。
艾叶是古来称万病预防退治的神医药草。《本草纲目》等记载艾叶药性温热,味苦辛,归脾经、肝经、肾经,通12条全身经络,祛寒温经通络,益气活血,止痛,升阳举陷,补虚因脱,逐湿邪气。
英语称艾叶为“mugwort”,此语源为“魔法的药草”或“魔法师的药草”之意。或别称“motherwort”,是“母亲的药草”之意,即对妇人疾患最好的药草之意。
艾叶含有各种无机质、维生素及精油成分等,是人体所需有益营养成分丰富的多年生药草。艾叶里维生素A、B1、B2、C等及铁、锰、钾、磷等各种矿物质及抗癌叶绿素等含量丰富,是天惠的无公害碱性植物,它能改善酸性病毒体质,强化免疫力。
而艾灸,是将艾草药效发挥的最大化的最有效地医术。可行气通络、扶阳固脱、祛风湿、止疼痛,御外邪的奇效。
1. 消除疲劳,改善睡眠
人在运动或者劳动后,常常会出现肌肉酸痛、疲劳等症状,这是因为运动中肌肉产生了大量乳酸,而艾条可以快速地减少乳酸的积累,缓解疲劳的产生。艾灸还能促进颈项部盒头部的气血运行,改善由于气血不能上达造成的失眠、健忘。
2. 排毒养颜,美白润肤
皮肤疾患主要与肺有关。肺主皮毛,肺又为娇脏,很容易感受外邪,一旦肺的功能受到影响,则人的皮肤和毛发都会受到伤害。养颜美容必须要调理肺脏,只有肺的胜利功能正常,才能从根本上改善肤质,延缓衰老。艾灸是天然和绿色的养生方法。
燃烧后的艾叶发出芳香气味,经鼻吸入,通畅气管,泌润心肺,其挥发出来的精油直接作用于表皮,加快体内气血运行,促进体内垃圾和毒素的排出。若有针对性地施治于人体经络特定穴位,还能缓解某些劣质化妆品的副作用,排出铅或一氧化碳废气,维持皮肤的保水、保湿功能,达到调理肤质养护肌肤的目的,使女性由内到外的散发健康和自然美。
此外,据现代生物分析,艾草含有侧柏酮、多种酶、胆碱、蒿淀粉等多种成份,艾草的根、茎、叶全身都是宝,对皮肤美白、补湿、抗老化、去皱、改善青春痘、预防酪氨酸酶氧化、预防肌肤敏感等均有良好调理功效。
3. 清除冷感,改善性功能
艾叶能祛寒、除湿、通经络。人体的五脏六腑、四肢百骸、皮肤肌肉需要依靠气血的温煦、濡润、滋养以维持生机。通过艾灸对人体产生温经通脉的作用,可以对男、女性生殖器官养护,激发男性和女性自主雄、雌激素分泌水平,从而达到以下功效:养护卵巢,改善由于雌性激素分泌减少而引起的痛经、月经不调、性冷淡、皮肤粗糙、失眠、记忆力减退、更年期综合症等。
调养子宫附件,改善由于妇科炎症如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜移位等造成的下腹坠胀、宫寒不孕及性功能下降。养护乳腺,预防和调治乳腺增生、乳腺炎及乳腺肿瘤等。改善和调节男性性功能,如遗精、阳痿、不育及前列腺疾患等。
4. 提高免疫力,防止衰老
灸疗能提高机体免疫力,增强机体代偿能力,从而强壮人体正气。取穴施灸时,艾燃烧产生的红外线可激发人体穴位内生物分子的氢键,产生受激共振效应。
同时激发人的经络感传现象,促进经气运行,产生循经感传,为正常